蒲荷香茶的功效與作用
薄荷茶， 顧名思義就是用薄荷製作而成的茶。 薄荷茶具有極高的營養價值， 是一種可以疏風散熱、緩解頭痛、止咳、開胃、增強抵抗力的健康飲品。 當然， 薄荷茶如果飲用不當的話， 也是會出現一定的副作用的。 下面， 就為大家詳細介紹薄荷香茶的營養價值、作用功效以及副作用！
一、薄荷茶的營養價值
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式， 近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。 性味辛涼， 主要含有揮發油， 油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等， 具有疏風散熱， 辟穢解毒的功效。 但薄荷可減少產婦的乳汁量， 具有一定的刺激性， 不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
二、薄荷茶的作用與功效
薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適， 有助開胃、消化， 可緩和胃痛及頭痛，
薄荷有很多品種， 當長到一定高度後， 就像藤蔓般匍匐生長， 氣味不同， 功能也有些許不同。
綠薄荷：口感清涼， 有提神醒腦的作用;
薄荷葉與甘菊一起沖泡， 可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷：則可助消化， 減輕脹氣。 餐宴後飲薄荷茶， 可以使口氣清新、幫助消化， 對於提神醒腦也極具功效。 以胡椒薄荷茶來治療感冒發燒和消化不良， 是歐美家庭的傳統處方之一。
冰凍薄荷茶的清涼味道， 在夏日熱天中不僅令人暑氣全消， 更能令人提振精神， 冰涼解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等， 最適合於午飯後飲用。
熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
三、薄荷茶的副作用
薄荷含揮發油1～3%， 油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右， 其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。 對消化道有刺激作用， 對延髓中樞及心臟有抑制作用。
中毒表現：多在進食後10餘分鐘至數小時發病。 表現為噁心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態不穩、昏睡、昏迷等。 部分患者可出現喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等。 可發生過敏性皮膚改變。
