煮麵條的營養價值
電視中現在對速食麵的廣告是層出不窮， 而且都是換著花樣來介紹的。 雖然速食麵正如它的名字那樣很方便， 也有很多種口味能讓人們挑選自己喜歡的， 但是不可改變的一點事實就是， 速食麵吃多了會對人的身體造成不可估計的傷害， 所以大家還是最好不要為了省事兒使自己平常經常食用速食麵。
相比較速食麵而言， 煮麵條就會比較麻煩， 也許在口味上也不能滿足所有的人， 但是大家可以根據自己的喜好配置不同的麵醬， 從而使得煮麵條更加的有味。 有一點需要讓大家清楚的是，
麵條， 一種用穀物或豆類通過研磨成粉狀加水和成麵團， 之後或者壓或擀製成片再切或壓， 或者使用揉、拉、捏、擠等手法， 把它做成條狀。 中國、阿拉伯及義大利都聲稱是麵條的發源地， 但可考的關於麵條的最早文字記錄是東漢時期的中國。 而且在2005年， 中國社會科學院考古研究所研究員葉茂林在青海省民和縣喇家遺址（約4000年前被地震掩埋）中發現了距今有4000多年歷史的麵條， 長約50釐米、寬0.3釐米， 由粟製成， 有最早的文字和實物佐證， 很明顯麵條是起源於中國。
煮麵條的營養價值如下：
1、麵條含有豐富的碳水化合物， 能提供足夠的能量。
2、富含銅， 銅是人體健康不可缺少的微量營養素，
中醫食療：
1、養胃：吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收。
2、增強免疫力：口感筋道的麵條所含的蛋白質更多， 能補充人體所需的營養。 蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素， 為構成白血球和抗體的主要成份。
3、改善貧血：促進人體氣血運行。
4、易於消化吸收：經過煮沸的麵條最為潔淨， 可以大大減少腸胃疾病的發生， 因此麵條成為中國最常見的食品之一。
通過上面對於煮麵條的詳細介紹， 大家除了知道了麵條的基本資訊之外， 還瞭解到麵條對於我們人類身體的好處。 所以在以後的日常生活中，
