紅小豆利尿嗎？沒想到效果非常好

生活中有很多人因為不能順利排尿而苦惱， 實際上， 很多食物都具有利尿的功效， 今天為大家推薦紅小豆， 這種食物含有一種物質叫皂角皂角甙， 這種成分能夠有效利尿。

一、紅小豆利尿嗎

紅小豆含有較多的皂角甙， 可刺激腸道。 因此它有良好的利尿作用， 能解酒、解毒， 對心臟病和腎病、水腫均有益。 它含有較多的膳食纖維， 具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。 紅小豆是富含葉酸的食物。 產婦， 乳母多吃紅小豆有催乳的功效。

二、紅小豆有良好的利尿作用， 能解酒、解毒， 對心臟病和腎病、水腫均有益；它含有較多的膳食纖維， 具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；

三、冬瓜皮和紅小豆熬水喝利尿嗎？

是的， 它們一起服用。 可以消炎利尿， 清熱解毒。 可以治療高血壓， 冠心病， 冬瓜還有美容養顏護膚減肥之功效。 放心使用！

冬瓜皮有利水消腫、減肥的功效， 紅豆的利尿效果沒有赤小豆的強。

意見建議：如果您要利水消腫的功效， 可以使用冬瓜或者冬瓜帶皮和赤小豆熬湯、熬水服用。

四、紅小豆的功效與作用——補血養血

紅小豆富含鐵質， 具有補血、促進血液迴圈、增加體力、增強抵抗力的功效， 是貧血者的理想食物。 不敢吃豬肝的貧血患者， 可以吃紅小豆來補血。 古代女性在生育前， 要喝清血的紅豆湯或紅豆做的粉絲、粉皮， 生育過後， 一定用紅小豆來補血。