什麼花茶去火效果好呢

在日常生活中非常令人頭疼的就是上火了， 一旦上火之後， 感覺渾身熱乎乎， 食欲也跟著下降， 在上火之後不一定就要吃藥降火， 也可以從其他方面進行調理， 通過喝花茶來緩解上火症狀是一個妙招， 什麼花茶去火效果好也是大家需要瞭解的， 瞭解了花茶的去火功效後， 可以為大家推薦出最有效的花茶。

菊花

（1）菊花茶：用菊花泡茶， 氣味芳香， 可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

（2）用白菊花泡茶喝， 可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效， 而且白菊花清香味甘， 泡茶喝可增進茶湯香味， 適口性好。

（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。 現今馳名中外的杭白菊， 有黃白兩種， 用來泡水飲或入茶， 不僅香氣濃郁， 提神醒腦， 而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。

薄荷：用薄荷泡茶喝， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，

用西洋參片泡茶喝， 可以利用西洋參味甘辛涼的性質， 調整茶味， 而且西洋參補陰虛效果甚佳。 這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

用桔皮泡茶喝， 可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效， 桔皮泡綠茶， 可去熱解痰、抗菌消炎， 故咳嗽多痰者飲之有益。

上面提及的四種花茶， 也是我們生活中經常會品嘗的， 找到降火最為容易的花茶， 希望可以幫助我們趕跑上火的症狀， 經常喝花茶可以讓我們身體內的毒素排泄得一乾二淨， 體內乾乾淨淨沒有淤滯的病毒， 人體才會變得更加輕鬆舒服。