感冒期間能喝菊花茶嗎

感冒的情況是時有發生的事情， 原因也特別多， 不但和我們在平時的時候不注意飲食和生活調理有關係， 而且還和流行感冒關係特別大， 在有感冒的情況後， 我們需要注意進行治療和調理， 而且平時的飲食和生活習慣也特別重要， 有好多朋友會置疑， 感冒期間能喝菊花茶嗎？下面我們來進行一下瞭解。

喝茶要分季節， 菊花茶屬於夏天的茶飲， 冬季並不適合長期飲用， 因為菊花性涼， 冬季氣溫低， 人體要以保暖為重， 飲茶也應該以溫補型為佳， 比較推薦的是紅茶， 能幫助驅寒。 同時， 100克紅茶中含有的脂肪不到1克， 屬微量脂肪， 不會引起發胖， 而且對心血管也有保健作用。

有些人冬天比較怕冷， 常常手腳冰涼、小便清長、舌質發紅， 還容易傷風感冒、拉肚子等等， 這類人中醫認為是陽虛體質， 尤其不適合喝涼性的菊花茶，

大家對菊花茶還有一個認識誤區：以為感冒期間喝菊花茶可以緩解嗓子疼、口鼻燥熱等上火的症狀。 其實， 喝太多菊花茶可能會加重感冒， 因為冬季的感冒多因為受寒引起， 再喝性質偏寒涼的菊花茶無疑於雪上加霜， 所以感冒時治療的重點還是要在驅寒上， 推薦用蘇葉、生薑和紅糖泡茶， 以幫助抵禦嚴寒。

現在大多數的感冒都是病毒性的， 中藥裡的大青葉和板藍根具有抗病毒的作用， 建議在感冒期間服用。 當然， 也不是說冬季就不能喝菊花茶， 由於菊花茶性涼， 搭配一些容易上火的食物，

通過以上的介紹， 我們現在知道了在感冒期間喝菊花茶並不一定好， 我們要根據自己的病情來有選擇性的進行治療和調理， 一般主要是多喝白開水為好， 而且在感冒期間也要注意休息， 飲食當中要多吃清淡類的蔬菜和水果， 保證充足的睡眠。