發燒吃什麼水果

感冒發燒是在人們的生活中最常見的疾病， 不過很多朋友在出現發燒的情況的時候， 第一感覺都是吃退燒藥， 而且因為感覺感冒就應該和開水， 因此就忽視了其他飲食， 尤其是會忽視掉水果的攝取。 不過據最新的科學研究發現， 在發燒的時候吃一些水果是對於退燒是有一定的輔助作用呢。

可是， 發燒吃什麼水果具有退燒的效果呢?這樣從發燒人的體質來決定了， 一般發燒的人很容易出汗， 就很容易會讓體內的水分和鉀流失， 因此在這個時候吃水果一定要注意吃富含鉀的水果。

感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。 酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用， 或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲， 對治療咽喉腫痛十分有效。

發燒吃什麼水果好?西醫怎麼看：

1、應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。

2、感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄， 它們富含維生素c和a， 對治療感冒有較好的效果。

3、發燒可以喝些果蔬飲料

西瓜汁：夏季寶寶發熱， 可以飲用西瓜汁， 既可以解渴退熱， 又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。

鮮梨汁：梨中含糖較多， 還含鈣、磷、鐵和維生素。 梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。 寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。

鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效， 且含有維生素C、糖類及礦物質。

知道了發燒吃什麼水果好您可以在發燒的時候多吃上述的水果， 不過這並不能代替藥物的治療， 這些水果只是具有一定的輔助治療作用，