營養飲食

臘魚的做法是什麼

臘魚是用草魚或者是鯽魚經過晾曬加工就可以製作成臘魚, 做成臘魚後儲存方法很簡單, 而且放的越久臘魚的味道越好, 臘魚的做法有很多種, 每一種做法都有獨特的口味, 臘魚其中營養價值也很高, 搭配不同的食材可以揮發出臘魚不同的風味。

1、將臘魚放在水裡面泡一段時間, 等魚軟了以後, 瀝幹

2、準備好蔥薑蒜, 辣椒

3、倒入油, 七分油熟後倒入蔥薑蒜將鍋爆香後撈出

4、再放油, 將魚放進去, 煎至金黃色倒入炒好的蔥薑蒜, 倒點水, 水開後出鍋

注意:因為蠟魚在製作過程中已經用鹽醃制過, 所以在烹飪過程中不要放太多鹽

第二種方法:

將蔥薑蒜魚放到蒸鍋中, 倒入適量鹽, 油, 大火蒸十分鐘

一般吃法部是蒸臘魚、炒臘肉、爆臘腸。 後來, 我把這些臘貨合在一起用尖椒燒著吃, 味道好極了。 尤其是夏天, 家人的胃口不好, 就那麼幾種青菜換來換去吃膩了, 週末做上一盤紅燒臘魚, 定會使他們食欲大增。

做法如下:

將臘魚400克左右浸水泡軟後, 洗淨並切成一寸見方的小塊, 臘肉、臘腸少許洗淨切成片。

將鍋燒熱後, 倒入適量食用油, 加入切細的幹尖椒、薑片、蒜頭, 然後倒入臘魚炸至兩面焦黃, 再加入臘肉片和臘腸片煸炒至變色, 加入料酒、陳醋、老抽、白糖煽炒至上色, 加水少許, 加蓋燜燒至熟透, 再加入胡椒粉、味精、小蔥即可裝盤。