營養飲食

涼拌魔芋豆腐的做法

相信大家都知道豆腐, 豆腐是一年四季餐桌上必備的吃食, 它口感獨特, 且富有較高的營養價值。 隨著氣溫逐漸升溫, 豆腐更加受到大家的喜愛, 涼拌魔芋豆腐成為餐桌上一道亮麗的風景線, 那麼大家知道豆腐的做法有哪些?涼拌魔芋豆腐的做法又是什麼呢?下面讓我們一起來看一下吧。

1.瓤豆腐

主料:嫩豆腐兩塊, 雞蛋清數個, 豬肉茸、鮮蝦茸少許 。

佐料:白糖、米醋、料酒、蔥、薑末、味素、香油、澱粉各少許。

做法:

(1)將豬肉芽與鮮蝦茸、料酒、蔥、薑末、味素、鹽、香油、蛋清調拌成餡;

(2) 豆腐切成銅板大小的片, 兩面撒上點澱粉, 每兩塊豆腐中夾入蠶豆大小的餡心, 成為“瓤豆腐”生坯;

(3)用方頭竹筷將蛋清打起雪白、濃細泡沫, 加入 澱粉拌和, 成為蛋泡糊;

(4)鍋內多放油, 油五分熱後將“瓤豆腐”生坯拌上蛋泡糊, 下鍋炸成淡黃色即可撈出, 待油溫略有上升, 將瓤豆腐再一次下鍋,

炸到餡熟色

黃,即可撈出;

(5)鍋內放清水少許, 加入白糖, 熬成衡糊狀、鍋 內起氣泡時放點米醋, 拌和一下, 澆在炸好的豆腐上即成。

特點:色呈金黃, 外脆內嫩, 鮮美清爽, 傳統名菜。

2.鍋塌豆腐

主料:豆腐兩塊, 雞蛋清兩個, 熟胡蘿蔔絲少許。

佐料:豬油、香油、麵粉、料酒、蔥、薑末、味素各少許。

做法:

1)將豆腐切成二分厚、一寸二分長的長方形薄片, 撒點鹽, 再沾上一點麵粉, 掛上雞蛋清, 逐片放入油鍋中, 煎成金黃色, 撈出瀝幹;

2)鍋裡多放豬油, 用蔥、薑末炸鍋, 放料酒、豆腐、 鹽、味素, 添上半勺高湯, 用小火煎片刻, 當湯汗快幹時上香油, 裝入盤中即成。

特點:色澤樣式美觀, 吃起來軟嫩鮮香。

3.木須豆腐

主料:豆腐兩塊, 雞蛋兩個, 黃花、木耳少許。

佐料:鹽、醬油、蔥末各少許。

做法:

1)豆腐切成小方丁, 雞蛋打在碗裡調勻;

2)鍋內放油煎開, 把雞蛋倒入煎成餅, 取出切成小方丁;

3)鍋中放點油, 用蔥花、炸鍋, 把黃花、木耳、豆腐丁、雞蛋丁、鹽、花椒面陸續放入翻炒幾下即楊。

特點:此菜色佳味美。

4.涼拌魔芋豆腐

1)黑魔芋豆腐切成細條

2)在開水裡煮一下, 撈出瀝幹水份即可裝碗, 撒入蒜苗, 蔥花, 香菜, 薑絲, 蒜粒, 調入薑汁香醋, 生抽, 鹽, 雞精, 紅油辣椒, 少許芝麻

上述文章詳細的為大家介紹了幾種豆腐的製作方法, 尤其是涼拌魔芋豆腐的做法, 盛夏將至, 準備幾個清爽可口的小菜是必不可少的, 相信涼拌魔芋豆腐更是佳中之佳, 是不是想親手做一下呢?心動不如行動, 趕快準備好食材, 嘗試一下吧。