糖尿病人能喝豆漿嗎

糖尿病是一個對人體健康威脅很大的疾病， 這類疾病的產生， 對患者身體各方面， 都是會有嚴重的損害， 而且在治療糖尿病的時候， 要選擇正確治療的方法， 否則會使得患者疾病變得更加嚴重， 糖尿病患者在疾病治療的時候， 飲食上需要全面的注意， 這樣對患者疾病改善， 才會有很好的幫助， 那糖尿病人能喝豆漿嗎?

豆漿的營養價值很高， 它含有豐富的蛋白質， 對這類飲品選擇的時候， 是可以放心進行， 那對糖尿病人能喝豆漿嗎?也是需要對豆漿進行全面的了解。

糖尿病人能喝豆漿嗎：

可以的。

豆漿是大部分人早餐都十分喜歡的飲品， 最近國外有學者研究證實， 豆品飲料具有降血糖作用。 因為， 豆漿含有大量的纖維素， 能夠減少糖分， 加上大豆富含水溶性纖維的食物， 均有助于控制血糖。

常飲鮮豆漿可以緩解糖尿病患者的血糖和尿糖， 降低血漿膽固醇水平，

豆漿中蛋白質含量與牛奶不相上下， 并富含多種維生素和礦物質， 且極易被人體吸收， 這對增強患者抵抗力， 減少并發癥大有裨益。 黃豆中蛋白質含量高達40%， 而含糖量(淀粉)僅為25%， 并且其中一半是人體不能消化吸收的失水戊糖， 豆漿中糖的含量更低， 而大米、

面粉中含糖量高達78—90%， 所以豆漿對糖尿病患者無疑是有利的。 大豆食品與玉米粉等混合食用還能進一步提高蛋白質的營養價值。 制作鮮豆漿后的豆渣對于糖尿病患者同樣是重要的， 因為它富含具有抑制高血糖素分泌作用的纖維素， 而且食物中的糖還可以附著在纖維素上， 使其吸收變慢。

糖尿病人喝豆漿的注意事項：

1、豆漿不能加糖， 里面有豆渣也沒有什么問題的。

2、豆漿必須經高溫加熱煮沸使生豆漿中的有害物質徹底去除后飲用。

3、不能和雞蛋同時食用。 因為豆漿中的胰蛋白酶抑制劑影響雞蛋中蛋白質的吸收。

4、每次豆漿的飲用量應有所控制， 特別是和三餐進食的同時飲用豆漿則更應注意飲用量。 如果與進餐間隔兩小時以上時， 則每次飲用豆漿可以200—300毫升。

糖尿病人由于糖尿病飲食禁忌比較多， 在生活中飲食不當就可能引起血糖升高， 所以一定要做好飲食要注意的各個事項， 確保飲食的安全。

以上就是對糖尿病人能喝豆漿嗎詳細介紹， 糖尿病患者是可以選擇豆漿的， 不過在喝豆漿的時候， 需要注意不能過量的選擇，