營養飲食

炸油餅怎麼做好吃

小時候因為家庭條件的有限, 媽媽給我們做個發麵餅, 就感覺已經是很奢侈, 很難得的事情了, 現在我們長大了, 隨著生活條件的提高, 幾乎每天的早餐就是油餅跟粥, 這時就會很滿足, 能吃到油餅了, 現在油餅, 在我們日常生活中很普遍的, 出去吃早餐的時候, 經常可以看到油餅的身影, 既然人們都吃油餅, 那麼知道炸油餅怎麼做好吃嗎?

油餅是我們經常能吃到的一種早餐, 幾乎可以說, 是每天都能吃它, 是一般人都可以食用的一種食物, 但是油餅的熱量很高, 很油膩, 所以人們不要經常吃, 但是炸油餅怎麼做好吃, 讓我們既享受了它帶給我們的滿足感, 也不用經常吃, 就可以解饞呢?

炸油餅的做法

主料 麵粉250克輔料發酵粉(膨松劑)5克調料沙拉油適量食鹽3克水適量炸油餅的做法

炸油餅

1.將所有材料放在盆裡和成稍稀軟的麵團

2.蓋上蓋, 放置一夜

3.鍋中放食用油燒熱

4.將面做出均勻的面劑

5.用手按扁面劑, 做出油餅狀, 在中間劃兩刀。

6.炸至兩面金黃起泡即可

通過以上的瞭解, 我們知道了炸油餅的做法, 但是, 油餅的熱量很高, 很油膩, 經常食用, 對人體的健康有一定的破壞作用, 所以希望人們能控制自己, 不要經常吃, 解解饞就行了。 希望人們正確的掌握, 炸油餅怎麼做好吃, 這樣既能解饞, 也不用經常食用油餅。