營養飲食

西生菜和球生菜的區別 兩者之間大有不同

西生菜和球生菜是完全不一樣的外形, 口感, 外觀, 層次不同。 西生菜生長環境和球生菜差不多, 都是土壤環境。 但是西生菜可以直接生著食用。 球生菜則需要用熱水燙過後, 再吃西生菜的口感是無色無味的球生菜, 口感偏脆帶有一股清香。

圓生菜:

又稱球生菜、西生菜。 西生菜因從西方引進, 故名西生菜。 西生菜為直根系, 分佈淺, 吸水肥能力弱, 球生菜的球形有圓形、扁圓形、圓錐形、圓筒形, 質地柔嫩, 為主要食用部分。

特點:

圓生菜質地脆嫩, 口感鮮嫩清香。 在肉食量明顯增加的現代人中, 圓生菜給人帶來清爽利口的美好感受, 頗受人們喜愛。 團葉生菜葉內卷成球狀, 按其顏色又分為青葉、白葉、紫葉和紅葉生菜。 青葉菜纖維素多, 白葉生菜葉片薄, 品質細, 紫葉、紅葉生菜色澤鮮豔, 質地鮮嫩。

球生菜:

為菊科萵苣屬 1 或 2 年生草本植物半結球萵苣 Lactuca sativa Linn 或結球萵苣 Lactuca sativa var. capitata L.。 可長到 0.25 至 0.8 米高, 莖中空, 有乳汁, 葉子的形狀多數扁長形, 從較典型的長橢圓型、披針型到線型。 花期 7 至 8 月, 種子成熟期 8 至 9 月。

萵苣屬菊科, 葉用萵苣以新鮮嫩葉供食, 外銷以結球為主。 西生菜為直根系, 分佈淺, 吸水肥能力弱, 結球萵苣的球形有圓形、扁圓形、圓錐形、圓筒形, 質地柔嫩, 為主要食用部分。