空腹喝姜湯

提起姜湯， 相信很多人都不陌生， 我們都知道， 姜湯具有暖身的作用， 所以， 很多女性在特殊時期會考慮到熬一碗紅糖姜水， 暖暖身體， 姜湯在民間也主要是用于驅寒， 防治感冒， 對于姜湯的制作很簡單， 原材料也相對比較單一， 主要是采用生姜配合其他材料制作而成。 姜湯是好東西， 但是， 空腹喝姜湯可以嗎?

姜湯除了可以起到驅寒的作用外， 同時對于胃口不開， 空調病， 治療腹痛吐瀉， 傷風感冒， 消夏解暑， 腰間疼痛， 婦科保健等都是有著很好的作用， 但是， 對于這個姜湯的喝法是有講究的， 下面大家來了解一下空腹喝姜湯吧。

古人云:“早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).”

生姜味辛性溫,含有揮發油,姜辣素,樹脂及淀粉等.姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用.早上吃一點姜,對健康有利. 但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃.

生姜,它含揮發油,可加速血液循環;同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,興奮腸道,促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結石的發生.所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說,說明姜可吃,但不可多吃.特別是秋天,最好別吃,因為秋天氣候干燥,燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水,干燥.在古代醫書中也出現這樣的"警示":"一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜."看來,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的.

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