營養飲食

香菇肉絲的做法是什麼

香菇肉絲的主要食材中香菇有多種選擇, 可以是幹香菇, 也可以是新鮮的香菇。 同時可以根據個人愛好選擇要添加的香菇和種類。 在選擇香菇上, 一定要注意選購大小以及顏色都比較均勻的。 如果塊頭特別大的香菇, 最好不要選購, 可能是打激素生長的。 下面, 我們就一起來看看香菇肉絲的做法吧!

主要食材: 幹香菇, 裡脊肉 調 料 食鹽, 雞精, 生抽, 老抽, 澱粉 佐 料幹辣椒, 瓣蒜

目錄

1 材料:

2 做法:

3 小訣竅:

材料:編輯

幹香菇, 裡脊肉, 食鹽, 雞精, 生抽, 老抽, 澱粉, 幹辣椒, 瓣蒜

做法:編輯

香菇(我用的幹小花菇)、木耳水發後切條。

裡脊肉切粗絲(不切細絲是為了方便小朋友找肉吃)後用生抽、食鹽、澱粉、沙拉油調均勻。

鍋裡少許植物油燒熱後, 關小火, 將肉絲在油鍋裡翻炒散開至熟, 撈起備用。

少許植物油燒熱後, 倒入材料1, 食鹽生抽調味後, 倒入3混合, 少許雞精, 2個瓣蒜切粒調香味,

小半碗高湯燜3分鐘, 半茶匙老抽調色後裝盤。

以上就是香菇肉絲的具體做法了, 如果想要嘗試, 可以在家中買好材料烹飪。 經常吃香菇肉絲這道菜可以提高身體免疫力, 減少疾病的發生。 不僅如此, 香菇肉絲中的香菇還有延緩刷老, 防癌抗癌的作用。 要額外注意的就是, 在食用事前一定要泡水。