營養飲食

小編詮釋 蜂膠的三重美容功效

一、蜂膠的美容奧妙

蜂膠, 是蜜蜂採集的植物芽苞、樹枝粘膠物與蜜蜂自身的上顎腺分泌物以及蜂蠟、花粉等形成的有著多種化合物的混合物。

經分析鑒定, 蜂膠是經過蜜蜂採擷、加工冶煉出來的一種成分極為複雜的高級美容藥物。 蜂膠中含有的樹脂和香膏占55%, 蜂蠟為30%, 香精油為10%, 花粉為5%。 據確認, 當今生物學家公認的生命活動必需的38種營養成分, 蜂膠中有30種之多, 有抑制多種細菌、黴菌和某些原蟲生長的功能。

二、蜂膠的美容價值

蜂膠種含有的蜂蠟、花粉、樹脂、香精油和香膏等營養成分, 對皮膚的新陳代謝有著不同的美容作用。

蜂蠟:蜂蠟的主要成分是高級脂肪酸和高級一價醇合成的酯(C15H31COOC30H61), 以及少量的色素和芳香物等, 是除皺護膚的美容佳品。 食用蜂蠟能降低皮膚最外層死亡角質細胞的粘連性, 有助於清除角質細胞, 調理膚質, 撫平細小的皺紋,

改善皮膚的粗糙和乾燥狀況, 還能消除褥瘡, 使色素斑變淺。

花粉:花粉中含有豐富的蛋白質、氨基酸及芳香物。 蛋白質是構成和修復皮膚組織的重要原料, 缺乏它會引起皮膚粗糙, 皮下脂肪減少, 皮膚無彈性, 傷口不易癒合, 而且毛髮乾枯。 食用花粉能預防這些現象, 使皮膚富有彈性。

樹脂:他的主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白, 是構成皮膚、血管、肌腱、骨骼和牙齒等組織中的纖維蛋白質的主要原料, 在人體中約占總蛋白質的1/3, 它與維持肌體的支援功能以及細胞間隙和細胞基質的形成、細胞的增長有著密切關係。 食用樹脂能供給皮膚所需要的全部水分, 能促進皮膚內部膠原的合成, 活化真皮組織, 使皮膚富有彈性。

香膏:它的主要成分是蛋白酶和微量元素, 食用香膏能祛除老化的角質層, 並能排除皮脂腺出口的阻塞, 使皮膚光滑。

蜂膠性味甘平, 有解毒、止痛、祛風、止癢等功能, 尤其對皮膚病、雞眼、褥瘡、鼻炎、前列腺炎和各種潰瘍病有獨到的醫療美容作用。 例如:

腳癬病:取蜂膠250克, 黃酒750克, 冰糖250克, 紅棗500克去核, 桂圓肉150克, 黑芝麻150克(炒熟), 核桃肉150克。 後四味藥切碎研末備用。 將蜂膠浸在黃酒中10天左右, 連同黃酒一起放在陶瓷或者搪瓷容器中隔熱蒸, 至蜂膠完全溶化將桂圓肉等放入攪拌, 蒸至冰糖溶化即可。 蒸好的蜂膠冷卻後成凍狀, 每晨兩匙, 開水沖化食用。

扁平疣:取蜂膠50克, 金銀花, 菊花, 白蘚皮各15克, 黃芩10克, 生苡仁10克, 六一散10克, 水煎服,

連服15劑, 扁平疣消失過半, 並用蜂膠、白礬、水賊草、生香各30克水煎外洗, 療效更佳。 記住不要吃辛辣, 戒啤酒二個月, 並適當減少沐浴次數。

雞眼:蜂膠50克, 絲瓜20克, 白酒15克、人參15克, 水煎服, 同時再用蜂膠貼於洗淨的患處, 並用膠布固定, 6~7天換藥一次。

不過, 要保持皮膚健康其他方面也要特別注意:

第一、保證充足睡眠, 睡足8小時。 因為人的表皮細胞製作於夜間11點至淩晨2點, 此段時間沒有睡熟的話, 影響表皮細胞的新陳代謝, 容易出現黑眼圈、眼袋等, 所以睡眠對美容是很重要的。

第二、合理的飲食。 多吃富含維生素的食品、如杏仁、牛奶、新鮮青菜、水果、蜂膠等, 這些物質能使皮膚變得細嫩、白皙、少皺紋;多飲水, 每天至少飲6—8杯水, 可以幫助舒緩臉上的皺紋;戒煙酒, 因為抽煙是引起黑斑、雀斑、皺紋的重要因素。

第三、炎熱夏天避免太陽直射。 因為紫外線可加重黃褐斑、雀斑, 可在外出前塗抹防曬品。

粉刺:用l咖啡匙麥芽油和等量凡士林油, 加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀, 敷在患處, 並輕輕按摩。 早晚各1次,

一個療程為一星期。

脫髮:每日空腹服用l湯匙量的蜂膠, 堅持一個月。 春秋季服用效果尤佳。

凍瘡:將幾滴麥芽油、3匙量的凡士林和l匙量的蜂膠拌成膏狀, 敷於患處, 輕輕按摩, 用消毒紗布擦淨, 早晚各一次。

腫脹:連續一星期早晚服用l大湯匙量的蜂膠。 一個月後, 如還有腫脹感, 繼續服用, 每次服用蜂膠時儘量嚼透。

蚊蟲叮咬:在薰衣草內拌入蜂蜜和蜂膠, 比例分別為2:3和l:3, 塗於蟲咬處, 用紗布包紮好, 3-4小時後再換藥, 直到紅腫消失。

皺紋:在一塊紗布上塗滿一層濕的蜂蜜。 敷於皺紋處, 15分鐘後, 用一團濕的消毒棉花球擦拭乾淨, 每星期1次。