腸清茶真的可以減肥嗎？為什麼？

腸清茶是專為對付便秘而研製的。 它具有潤腸通便以及排毒養顏作用。 除此之外， 不少女性朋友認為腸清茶在清理腸道的同時， 也有減肥的效果。 那麼喝清腸茶可以減肥嗎？

腸清茶可以減肥嗎?

腸清茶中含有決明子和荷葉能夠驅除腸胃中的油膩， 可保持腸道暢通， 決明子為豆科植物決明的成熟種子， 亦稱為草決明。 《神農本草經》記載決明子性甘苦微寒， 歸肝、膽、腎三經， 具有清肝明目， 潤腸通便， 降脂瘦身的功能。 可見腸清茶具有一定的減肥功效。

但值得注意的是， 光靠腸清茶來減肥是不行的。 如果要減肥的話還要多加運動和多吃水果， 這樣才能治本。

腸清茶的副作用有哪些?

腸清茶中有的成分和瀉藥是一樣的， 經常飲用會產生依賴性， 如果長期飲用， 會上癮的， 一旦不吃的話， 還是會引發便秘的症狀。

此外， 長期飲用腸清茶會對大腸進行刺激，

禁忌人群有哪些?

1、尿毒癥患者禁服。

2、嚴重心臟病伴有新功能衰竭者、嚴重肺水腫病人禁止服用。

3、嚴重過敏體質者、體寒脾腎兩虛者不能服用。

雖然腸清茶具有一定的減肥效果， 但是光靠腸清茶減肥是不行的， 因為不管多喝腸清茶會產生依賴性， 不利於身體健康。 要減肥， 只有配合運動和飲食調理才能成功。