營養飲食

你鼻子不通,是因為什麼?

冬天很多人都有鼻子不通的情況, 鼻子不通, 做什麼都很難受。 很多把鼻子不通的原因歸結於感冒, 感冒確實是導致鼻子不通的一個原因, 但是其實, 導致鼻子不通的還有多方面原因。

1感冒

感冒導致的鼻塞症狀大約會在一兩周內消退。 如果轉成慢性鼻竇炎, 可持續數月。 食鹽加點白開水, 借助注射器每天清洗鼻腔可緩解症狀。 如果是慢性鼻竇炎, 就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。

2游泳

游泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛, 還會刺激鼻竇。 游泳時可把鼻子“夾”住。 游泳後如感覺鼻子不舒服, 可用鹽水沖洗一下。

3息肉

某些情況下, 急性鼻竇炎可導致鼻息肉的形成, 以致堵塞鼻孔。 鼻腔噴霧劑只對80%的人有效, 其餘人還是要借助手術切除。

4暖氣

空氣乾燥會使黏液分泌量減少, 誘使鼻竇發炎。 可以服點止痛藥或解充血藥緩解症狀。

5花粉病

花草和樺樹花粉是誘發鼻竇炎的主要原因, 非處方的抗組胺藥物可以抑制此類過敏反應。

6牙齦感染

如果上顎的牙齒出現感染, 細菌可以穿過骨結構感染至鼻竇。 反過來, 鼻竇感染變腫脹也會壓迫上顎牙齒, 導致牙疼。 出現這種情況要及時看醫生。

7香水

香水中的化學刺激物可誘發鼻竇腫脹。 香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。