夏季喝啤酒的六大危害

一、啤酒肚：

由於啤酒營養豐富、產熱量大， 長期大量飲用會造成體內脂肪堆積， 致使大腹便便， 形成“啤酒肚”。 病人常伴有血脂、血壓升高。

二、啤酒心：

在酒類飲料中， 啤酒的酒精含量最少， 一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量， 所以許多人把啤酒當作消暑飲料。 但如果無節制地濫飲， 體內累積的酒精就會損壞肝功能， 增加腎臟的負擔， 心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤， 使心肌功能減弱， 引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔， 致使心肌肥厚、心室體積擴大， 形成“啤酒心”。

三、癌症：

飲啤酒過量還會降低人體反應能力。 美國癌症專家發現， 大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

四、胃腸炎：

大量飲用啤酒， 使胃黏膜受損， 造成胃炎和消化性潰瘍， 出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。

五、結石和痛風：

有關資料還表明， 萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者， 大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。 這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等， 它們相互作用， 能使人體中的尿酸量增加一倍多， 不但促進膽腎結石形成， 而且可誘發痛風症。

六、鉛中毒：

啤酒釀造原料中含有鉛， 大量飲用後， 血鉛含量升高，

99健康小貼士：

合理飲用啤酒：首先應適量。 成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易開罐量)， 一天不超過500毫升(一啤酒瓶量)， 每次飲用100~200毫升更為適宜。

其次是適溫。 飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃， 此時酒香和泡沫都處於最佳狀態， 飲用時爽口感最為明顯。

再者不宜與醃熏食品共餐。 宜食水果及清淡菜肴， 花生米是最好的啤酒下酒食物。