枸杞茶葉的功效與禁忌有哪些

枸杞是一種營養的保健品， 如今人們越來越注重養生知道。 會通過食療的方法來促進自己的身體健康， 枸杞茶葉就是其中的一種， 我們知道它是一種傳統的重要。 能夠治療糖尿病、肥胖病等等， 但是很多的人對這樣的飲品也不是特別的瞭解， 那麼枸杞茶葉的功效與禁忌有哪些呢？

枸杞子：要想瞭解菊花枸杞茶的功效和禁忌， 就必須從菊花枸杞茶的成分入手， 瞭解菊花和枸杞兩種材料的性質和功效， 窺一斑而知全身。 枸杞子簡稱枸杞， 被左鄰右舍譽為全身都是寶的食物， 屬於中藥的一種。 《本草綱目》中對枸杞的評價是味甘性平， 具有獨特的滋補肝腎， 益精明目的效果， 也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分， 對於腎臟有很好的治癒功效， 總所周知， 五臟六腑中腎藏精， 對於人體生氣很是重要。

菊花:菊花不是網上常說的人屁股後面的菊花，

而是指菊花。 菊花被譽為花中仙子， 是我國十大名花之一。 菊花本身味甘苦， 性微， 用菊花泡茶有散風清熱的功效。 上班族經常泡菊花茶有利於緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞， 對於敗火降火也有一定的效果。

枸杞菊花茶：通過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的瞭解， 可以簡單歸納為菊花明目敗火， 枸杞滋陰補腎， 兩者合而為一就是完美的結合。 網上看到有幾個留言說枸杞吃多了會上火， 發生流鼻血等症狀。 這一點我也不清楚是否真的會導致上火， 如果的確會上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果， 更是完美的結合。

枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外， 不在十九畏之中， 富含維生素A，

因此枸杞配菊花不會起不良反應和衝突。

功效：明目清肝， 益精明目， 保健養生， 提神安心。

禁忌/害處：是藥三分毒， 過分食用枸杞可能會像人參攝入過多一樣體燥， 流鼻血。 茶也一樣， 不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶， 雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。 患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞， 否則對於病情的恢復不利。

枸杞生吃：傳統的枸杞吃法是燉， 泡， 煮， 而這些做法可能會破壞枸杞本身的營養成分， 因為枸杞本身是熱敏性高分子有機物成分， 遇到高溫就會你懂的

枸杞對皮膚有美容養顏的效果， 能讓皮膚吸收氧分的能力提高， 所以想要發揮枸杞的功效還是生吃為好， 控制在每日10克以內。

以上就是枸杞茶葉的功效與禁忌。

很多人只知道它的功效有哪些， 卻忽略了它的禁忌， 很多的食物和藥物是相克的， 所以在吃的過程中， 一定要注意， 如果在不知道的情況下。 誤食了相克的食物， 出現了嘔吐、噁心、過敏等症狀， 就要及時的去醫院做診斷了。