人參吃多了口乾舌燥怎麼辦呢?
人參雖然是一種大補的藥材, 可以用不同的方法來食用, 以達到不同的滋補效果, 但是, 人參屬於烈性滋補藥物, 不能大量食用, 否則會對肝腎產生嚴重的負擔, 造成不必要的麻煩。 下面就來看看人參吃多了口乾舌燥怎麼辦呢?如何處理最好呢?
原因:
如果陰虛火旺的人群(常表現為口乾舌燥、小便短黃、大便幹結、易上火、口腔潰瘍、煩躁失眠, 五心煩熱等)選用紅參也容易上火。 所以體質差異導致沒有選擇合適的人參、也是引起上火的一個很重要的原因。
解決措施:
1、吃人參上火可以用綠豆來減輕人參藥性緩解上火症狀。
2、如果吃人參上火了, 立即停用人參, 可以用綠豆減輕人參的藥性。 之後的一兩天要稍微多吃一些比較清淡的食物、蔬菜和瓜果,
3、上火的主要原因是吃多了。 人參是補氣效果最好的中藥, 一般來說, 氣虛的人(常表現為倦怠乏力、畏寒怕冷、抵抗力低下易感冒、動則氣喘、易疲勞;氣短自汗、動則心慌心悸;面色萎黃、語聲低微、少氣懶言等)如果自己保健, 每天吃生曬人參一般不超過3g。 如果是用做治療, 可以在中醫師的指導下服用人參, 一般用量為6~15g。 劑量合適, 就不會引起上火。