糖尿病人多喝5款湯，有助於控制血糖

為了更好的控制血糖， 糖尿病人都會很注意飲食。 那想要享受美食， 又不升高血糖吃什麼好呢？為你推薦5款降糖食物， 常喝對控制血糖有幫助。

1、雙耳湯：

白木耳、黑木耳， 洗淨加清水蒸籠蒸至木耳熟爛， 食木耳飲湯。 適用於糖尿病人眼底出血症。

2、鱉魚補腎湯：

鱉魚1只(300g以上)、枸杞子30g、熟地黃15g山藥30g女貞子15g。 將鱉魚放入沸水中燙死， 去頭爪揭去鱉甲， 掏去內臟， 切入鍋;枸杞子等 四味藥用紗布包好與鱉肉同煮至熟， 撈出藥包即可食用。 可滋卟肝腎， 用於肝腎陰虛的耳鳴、泄瀉等證。

3、參芪排骨湯：

黃芪15g、黨參15g、豬排骨250g， 鹽、蔥、薑各少許， 上述原料一同煮熟食用。 可益氣站虛用於氣虧虛諸證。

4、歸參鱔魚湯：

鱔魚500g， 黨參、當歸各15g， 鹽、蔥、薑少許鱔魚宰殺洗淨切絲， 黨參、當歸用紗布包好， 魚絲同煮1小時 ， 撈出藥包， 加鹽蔥、薑煮沸即可。 可補益氣血用於氣虧虛諸證。