鹽熱敷療法，鹽熱敷還有這些功效

鹽熱敷是中醫中的一種治療方法， 屬於物理治療方法， 中醫認為"溫則通,通則不痛"。 當身體出現小疼痛時， 可以採用熱敷療法。 鹽熱敷具體要怎麼操作呢？鹽熱敷有什麼作用呢？

一: 鹽熱敷療法

1: 選擇顆粒大小均勻、沒有雜質的食鹽適量， 倒入鐵鍋中， 用文火慢慢加熱， 邊加熱邊攪拌， 待溫度在55℃~60℃時， 倒入布袋內， 將口紮好， 放在需要熱敷的部位。 通常每次熱敷15~20分鐘， 每日熱敷1~2次。

2: 剛出鍋時很燙， 可在袋下墊上毛巾， 不太燙時再撤走。 袋上要蓋些東西， 以防散熱太快。 只要不至於燙起泡， 應該是越熱越好。 要做到皮膚上有很多淺棕色花紋，

才算合格(以後可以退掉)。 每次要敷半個小時到一個小時。 每天至少做一次。 要堅持幾個月地長期做， 每一兩月複查一次看效果怎樣。 病在哪一側， 布袋裡的鹽可以把哪一側弄多些。 如果能另炒一袋鹽， 同時放在骶部(腰下方)， 效果更好。

3: 這鹽可以反復用。 如果經期經血量不是太多， 經期也可以做。 這種炒鹽熱敷治療， 簡易、經濟、效果好， 可以自己在家裡做， 希望能被普及、推廣。 另外有幾種中成藥效果也還可以， 但價錢太貴。 如果經濟不困難， 可以配合著用， 但要以炒鹽熱敷為主角。 如果附件炎是急性的， 那當然還是要用抗生素等治療。

二: 鹽熱敷的功效

1: 粗鹽能刺激和促進皮脂腺的分泌， 有助於幫助我們排出體內老化物和去除表面死皮層，

所以對於一直想要擁有更加細膩肌膚的人的女性來說， 都可以適當的食用粗鹽， 相信效果一定會更加的顯著。

2: 鹽袋的保溫性比較好， 可以持續發熱比較長時間， 溫度也相對固定。 而暖水袋開始時比較熱， 而後溫度迅速下降， 很快就不熱了。 所以鹽袋熱敷效果比較好。 粗鹽熱敷對盆腔炎以及慢性輸卵管炎症有幫助。

3: 海鹽就是直接從海水析出的鹽， 沒有經過細加工， 上世紀廚房用的粗鹽就是海鹽。 把海鹽炒熱， 服肚子用來緩解腸痙攣或痛經。 鹽的比熱大， 加熱時吸收熱量多， 用於熱敷時散熱慢， 溫度持久比但用毛巾或熱水袋熱敷效果要好。

三: 鹽熱敷療法是可緩解肌

痙攣的， 對於炎症的瘀血的吸收也是有一定的幫助的，

通過鹽熱敷療法的治療， 使藥物得到局部吸收， 達到治病的目的， 使治療效果更有效。