冬天適合喝什麼花茶好

到冬天天氣逐漸寒冷， 有些女性就會出現血液迴圈不暢， 從而手腳冰涼， 中醫認為這是氣虛、體虛導致的。 那麼可以在冬天喝一些暖暖的茶來緩解， 常見的有玫瑰花茶、茉莉花茶、月季花、藏紅花等花草茶， 詳細瞭解冬天適合喝什麼花茶好?

1、桂花茶
桂花茶是香氣比較濃郁的茶， 桂花不僅味道香， 還有一定的藥用價值。 桂花性溫， 長期喝桂花茶可以起到養胃暖胃的作用， 還能緩解咳嗽， 有高血壓的人群也很適合喝桂花茶， 因為桂花能降血壓。 每天取適量的桂花放到杯子中， 用開水沖泡， 最好每天早上和晚上都喝一杯桂花茶， 口氣清新身體健康。
2、月季花茶
月季花和玫瑰花都是適合女性喝的花茶， 月季味甘、性溫， 入肝經， 有活血調經、消腫解毒之功效。 對於經常月經不調的女性可以通過喝月季花茶來緩解痛經， 月季花的活血化瘀的作用的還是比較好的， 取幾朵月季花瓣洗乾淨， 在放入煮沸即可飲用。
3、玫瑰花茶
玫瑰是一種比較美麗的花， 長的美麗， 功效也驚人。 我們知道玫瑰花中含有豐富的維生素A、C、B、E、K， 玫瑰精油是最利於女性美容的佳品， 玫瑰有美容養顏、抗皺的功效。 在冬天怕冷的女性可以喝一些玫瑰花茶， 可以促進血液迴圈， 還能美美噠。
4、洋甘菊茶
洋甘菊有鎮靜的效果， 在晚上喝比較好， 有些女性上班壓力大， 晚上睡覺差， 可以喝洋甘菊茶， 能夠消除焦慮和一天的疲勞， 晚上喝一杯洋甘菊茶是美好每天的開始。