藥酒什麼時候喝最好

藥酒是日常生活中非常常見的一種養生飲品， 許多人將其奉為養生聖品， 同時還可以治療多種疾病， 但是藥酒並不是泡的越久越好， 而是應該根據室溫等條件泡制合適的時間， 而喝藥酒的時間也是非常有講究的， 白天喝的效果比晚上喝要好， 有需要的朋友們可以試一試。

一、藥酒也應該是泡得越久越好嗎？

如果室溫在20℃左右， 藥材浸泡的時間大多應為15～30天。 而炎熱的夏季一般5～7天就行了。 此外， 浸泡的時間主要和藥材的質地有關， 堅硬、貴重藥材需要時間更長， 有的甚至要2個月左右。 如枸杞泡酒後如果發現酒顏色變紅， 說明藥效已經出來了；如果是動物類的藥材如海馬、蛤蚧等， 泡制的時間需要更長， 但由於它們帶菌可能更多， 泡好後更應儘快喝完。

儲存得當的情況下， 一般優質酒以儲藏4～5個月為最佳。 藥酒泡制超過一個月後如果藥材沒有取出，

並不能增加藥物的溶解度， 還會造成藥物有效成分被水解， 損失藥效。 如果泡制的時間太長， 不僅酒味變淡、香氣消失， 還會導致藥酒裡的藥物發酵、變質， 藥效也會受到影響。 若出現大量沉澱物或已酸敗渾濁， 則絕對不能再飲用。 酒精揮發後抑菌作用會降低， 泡太久的藥材也可能黴變。 有些黴變不能目測到， 喝下變質的藥酒會對胃腸及肝臟造成損傷。 如果喝藥酒後出現臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過速等情況， 應儘快就醫。

二、藥酒應該什麼時候喝效果好？

藥酒喝的時候也是有講究的， 不是隨便什麼時候都可以喝的， 一般來說， 藥酒最好在進餐時或者餐後喝， 以免刺激胃黏膜。 而且， 因為藥酒多由度數較高的白酒泡制而成， 所以不善飲者， 如果空腹喝下， 很容易上頭， 導致心跳加速。

藥酒有利於人體對藥物的吸收， 從提高藥物療效的角度上來看， 晚上服用不如白天服用效果好。 藥物排泄有一定的晝夜節律， 通常飲藥酒， 在體內清除和代謝的速度， 以早晨至中午最慢， 加之肝藥酶的活性也很高，

此時血液中酒、藥濃度均很高， 利於發揮治療作用。

而在下午2點至夜間0點， 酒精在體內代謝和清除速度最快， 則血液中酒的濃度較低， 此時肝藥酶的活性最高， 同時， 腎功能的最高點在下午5點以後， 下午至晚上飲酒， 在體內排泄和代謝最快， 不利於藥酒發揮作用。 因此藥酒最好在白天飲用。 注意要根據個人對酒的耐受力， 不是越多越好， 每天最多喝一兩左右為宜。

三、藥酒雖好， 不是不能貪杯這麼簡單

1、藥材使用量不能隨便添加。 比如白酒中添加了很多的參茸， 以為會很補。 事實上， 一旦使用過多， 就會出現食欲減退、發熱煩躁、流鼻血等症狀。

2、夏天溫度高， 濕度也比較大。 易引起身體的肝脾的不適。 喝藥酒容易影響身體的氣血運行， 會造成發熱等不適症狀， 容易損傷身體的元氣。

3、從中醫來看， 人的體質有陰陽寒熱之分， 陽熱體質的人一般為體胖、脾氣急躁的男性， 適合喝陰虛的酒， 即涼性酒泡涼性藥材；陰寒體質的人則多為身體瘦弱、手腳發冷、消化不好的女性，

適合飲用陽熱的酒， 即熱性酒泡熱性藥材。

4、酒精過敏、肝功能較差的人以及孕婦兒童都不能服用藥酒。 此外， 皮膚容易過敏、過敏性皮炎、銀屑病等更要遠離酒。

5、藥酒的基酒是高濃度白酒， 儘管添加了藥材也降低了濃度， 但也不能過量飲用。 因每個人對酒的耐受力不同， 建議每天最多喝30～50毫升。