秋季口腔潰瘍如何預防治療
秋季很容易得口腔潰瘍， 特別是抵抗力差的人更容易得口腔潰瘍， 一定要注意預防， 那麼， 口腔潰瘍該如何預防？得了口腔潰瘍有什麼偏方可以治療？
秋季口腔潰瘍該如何預防
1、飲食儘量清淡。 多吃蔬菜水果， 保持大便通暢， 防止便秘
2、保持心情舒暢、樂觀開朗。 中醫認為， 如果長時間受到煩躁、憂鬱、壓抑等不良情緒的困擾， 很容易產生“鬱火”， 這也是導致口腔潰瘍的常見原因。
3、避免損傷口腔黏膜。 尤其是牙齒不規整或有假牙的人， 由於摩擦口腔黏膜， 很容易頻繁出現潰瘍。 因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣， 拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
4、保證充足的睡眠， 避免過度疲勞。 長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘因， 這些不當行為會耗傷人體陰血。 陰虛則火旺， 常會從口腔黏膜上“出火”， 引起口腔潰瘍。
5、注意口腔衛生。 很多人因為疼痛不敢刷牙，
口腔潰瘍飲食禁忌
1、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。 其實在生活中， 像開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌， 而這些反而會造成刺激。 因此， 待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
2、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤， 油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。 因為這些食物都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
3、一些刺激性調味品， 如辣椒、醋、薑、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。
4、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅硬的食物， 如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。 因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦， 加重病情。
5、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨後的食物， 如麵包末、玉米或土豆片等， 因為這些食物要研磨後容易粘附在潰面， 影響潰面的癒合。
這幾大偏方來助陣
1、蓮藕湯：蓮子芯6克， 藕30克， 水煎服， 每日一次， 連服3―5日。
2、蜂蜜水：蜂蜜10毫升， 加水80毫升， 搖勻， 含漱， 每日可數次， 也可煎湯服用。
3、蓮子桅子湯：蓮子30克（不去蓮心）， 桅子15克（用紗布包紮）， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。
4、銀耳蓮子羹：銀耳25克， 蓮子50克。 用水將銀耳、蓮子洗乾淨入鍋中，
5、蘿蔔鮮藕汁：白蘿蔔數個， 鮮蓮藕500克。 將蘿蔔和藕用水洗淨， 于潔淨器皿中搗爛， 用消毒紗布雙層絞取汁， 每日數次取適量含於口中， 片刻後咽下。
6、綠茶五倍子飲：用蜂蜜25克、綠茶1克、五倍子10克。 將五倍子加水400毫升， 煮沸10分鐘， 加入綠茶和蜂蜜， 5分鐘後分2次徐徐飲下， 連續3天。
7、蘿蔔飲：白蘿蔔（甜脆者佳）1個（約500克）， 切碎絞汁， 生用加白糖適量調味， 含漱口腔後徐咽下。 方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。 適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
8、竹心粥：新鮮竹葉卷心15克（幹品8克）石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。 方中竹葉清心除煩， 石膏清熱瀉火， 粳米、冰糖益胃健脾。
9、青瀉茶：大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量， 共沖泡代茶飲用。 方中大青葉清心胃涼血熱， 番瀉葉瀉下通便。 適宜口腔潰瘍且大便秘結者服用。
如何預防口腔潰瘍、口腔潰瘍該怎麼辦？上面的文章為大家做出了介紹， 得過口腔潰瘍的患者一定要注意預防， 防止復發， 日常飲食要清淡， 避免口腔潰瘍損傷。
