哺乳期能吃帶魚嗎

我們都知道帶魚是一種海洋生物， 這種海洋生物也可以人工飼養， 帶魚的做法一般都是煎帶魚， 在帶魚外面裹上一層炸雞粉， 經過小火用油慢慢烹炸， 炸出來的帶魚又金黃又香脆可口， 很多人都特別喜歡吃帶魚， 因為帶魚肉裡面的礦物質豐富， 那麼產婦在哺乳期內能吃帶魚嗎？

帶魚含有極為豐富的礦物質和微量元素， 對多種疾病還有預防的功效， 比如說心腦血管疾病。 對女性還能起到美容養顏的作用， 所以也是女性們樂於接受的食物， 那麼在哺乳期能吃帶魚嗎？

哺乳期能吃帶魚嗎

哺乳期能吃帶魚， 帶魚性味甘、溫， 具有補益五臟、養肝補血、祛風殺蟲、暖胃潤膚、抑制血小板凝聚、降低血壓、降低膽固醇及健腦、防止大腦衰退的功能， 對防治高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓形成以及糖尿病、癌腫等症， 有較好的食療功效。

帶魚中所含有的優質蛋白質， 由於質地細膩、柔嫩， 較家畜、禽動物肉的蛋白更利於被機體消化、吸收和利用， 不僅對青少年和兒童有促進生長發育作用， 而且對中、老年人有促進強身健體、益壽之效。

帶魚中所含的碘， 除具有維持甲狀腺功能外， 還具有促進機體新陳代謝的作用。 魚鱗中提取的6一硫代鳥嘌呤物質， 對抗癌有奇效。 臨床用於治療急性白血病、胃癌、淋巴腺癌等症， 都取得了較理想的效果， 並有提高機體免疫力、增強體質、抗疲勞的作用。

帶魚一次不宜多食， 患有過敏性皮膚病者慎食， 身體肥胖者不宜多食。