酵素適合什麼人喝

酵素這種保健品在臺灣以及日本和東南亞地區應用比較普遍， 其實酵素僅僅是一個統一的稱謂， 酵素的種類是非常多的， 並且不同的酵素適合不同的人吃。 酵素裡面含有豐富的蛋白質， 但是應當注意在高溫的條件下酵素的結構會發生改變， 活性會喪失， 所以飲用酵素的時候一定要避免高溫沖泡。

像是日常保健服用， 只需每天早或晚空腹服用30ml就可以， 每天早或晚服用可以基本補充每日體內流失的酵素量；如果是亞健康或者慢性疾病的中老年人， 就建議是早晚空腹服用30ml， 可以幫助清理體內以及血液中的垃圾和毒素， 不讓毒素過夜；如果是嚴重便秘的患者， 我們建議您使用酵素斷食法， 就是用酵素代替一日三餐， 每次30-50ml， 既能消除便秘， 還能保持身體健康。

3歲以上的兒童都可以服用酵素， 但是18歲以下都需要減半服用（15ml）。 因為隨著年齡增加，

體內酵素會慢慢減少， 所以堅持為身體補充酵素是維持健康的關鍵， 酵素100%有機過程， 含全年150多種蔬菜、水果、菇類、根莖類、中藥材， 原料全部來自阿里山當季79種蔬果。 無農藥污染、未使用化肥；經過545天以上充分發酵螯合而成， 提高了80%以上的吸收利用率。 可幫助體內排毒、有效修復腸道內受損的細胞， 還能分解、排除血液中的不良物、和炎症所產生的毒素， 可避免血液迴圈不暢。

一般來說經常飲用酵素能夠改善體質， 能促進身體恢復健康， 體弱多病的人或者是免疫力比較差的人， 亦或者是身體容易患上感染疾病的人可以飲用酵素， 另外精神不好的人或者是經常感覺昏昏沉沉的人可以用酵素， 除此之外， 人做了手術之後為了補身體可以服用一點酵素。