營養飲食

紫菜蛋花湯的做法

材料

雞蛋1個, 紫菜2張, 蔥1支、鹽、香油各1匙。

所需配料

主料:紫菜、雞蛋、蝦米

輔料:精鹽、味精、蔥花、香油

做法

第一步:將紫菜洗淨撕碎放入碗中, 加入適量蝦米

第二步:在鍋中放入適量的水燒開, 然後淋入拌勻的雞蛋液

第三步:等雞蛋花浮起時, 加鹽、味精然後將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。

貼心小提示

紫菜易熟, 煮一下即可, 蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中, 並且在下入鍋中時, 火要大, 而且要不停地推動, 以免蛋形成塊而不起花。 這樣做出的蛋花比較漂亮。