拉肚子吃雞蛋管用嗎

病從口入， 說明人們許多疾病都是因為吃的食物導致。 所以在飲食方面， 還是需要多加小心注意。 常見的就是人們吃壞肚子， 導致腸胃不好拉肚子。 雞蛋內含豐富的蛋白質， 吃多了會導致腸胃不適， 不利於排便。 所以很多人在拉肚子的時候突發奇想， 認為吃雞蛋可以治療拉肚子， 那麼拉肚子吃雞蛋管用嗎?

拉肚子的原因主要分為內在因素、感染性因素和非感染性因素。 內在因素是由於消化系統和免疫系統紊亂， 導致胃腸道功能紊亂而發生腹瀉。 感染因素是指胃腸道感染了某些病毒、細菌、真菌等。 非感染性因素有飲食不當、氣候因素、過敏因素等。

雞蛋含有大量高蛋白物質， 在拉肚子期間， 體內的消化液分泌減少， 無法正常地消化脂肪、蛋白質等物質， 對營養物質的吸收能力也大大下降。 所以拉肚子時吃雞蛋， 會加重腸胃負擔， 即使食用， 雞蛋內的營養也難以被人體吸收，

拉肚子吃什麼食物好:

1、多喝水

許多人認為腹瀉了要少喝水， 其實不然， 因為腹瀉把身體許多水份排出體外， 導致人體缺少， 此時應該多喝水， 補充體內流失的水分， 保證身體機能正常運行。

2、糙米湯

如果出現腹瀉怎麼辦， 在家的趕緊喝些米湯。 米湯對於腹瀉來說是非常有益的， 它能夠有效治療普通腹瀉症狀。

3、麵食

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物， 麵食是不錯的選擇。 麵條營養豐富， 而且比較容易消化吸收， 所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。