中醫常識

人體4個穴位竟涵蓋了全身疾病

很多學中醫的都認為人體是最大的藥庫, 穴位是最天然的藥物, 很多疾病可以通過穴位治療受到很好的效果。

其中有4個穴位是使用的非常頻繁, 治療的範圍也非常廣, 4個穴位幾乎涵蓋全身所有疾病, 治療時一般都會用到這4個穴位之一。 在《四總穴歌》裡也記載“肚腹三裡留, 腰背委中求, 頭項尋列缺, 面口合穀收”, 深入淺出地概括了足三裡、委中、列缺、合穀4穴位的功能與主治, 從頭面到頸項, 從要背到肚腹, 幾乎涵蓋全身, 怎麼?沒有含四肢?這幾個血都是在四肢上, 因此才省略了四肢的介紹。

足三裡

定位:小腿前外側,

膝蓋外側的凹陷(外膝眼)處向下三寸(四指併攏約為三寸), 在脛骨外側一橫指處。

《四總穴歌》說“肚腹三裡留”, 胃經屬於多氣多血的經脈, 足三裡為其“合穴”, 氣血彙聚於此, 氣血旺盛, 凡脾胃失調等消化系統的疾病, 具有有扶正培元, 健脾和胃, 調理陰陽, 通經活絡的作用。 通過按摩足三裡都會起到十分顯著的效果。 針刺足三裡能使胃腸功能增強, 並對白細胞、血小板等具有雙向調節作用。 針灸或按摩該穴可以預防感冒、胃腸疾病和中風, 還可以保健長壽。

委中

定位:膕窩橫紋中點, 當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。

“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治療, 委中為足太陽膀胱經的合穴, 足太陽在表層下行, 足少陰在裡層上行,

腎經經氣與膀胱經經氣在此交匯, 虛實腰痛均可選此穴, 具有舒筋通絡、散淤活血、止痛作用。 尤其是老人患有腰背疼痛膝關節活動障礙, 配合足三裡一起按摩和艾灸, 效果最好。

注:委中為血中“郗穴”, 只能點刺放血, 針刺, 按摩, 忌用灸法。

列缺

定位:在腕橫紋上1.5寸, 肱橈肌與拇長展肌腱之間。

《四總穴歌》說:“頭項取列缺”, 列缺穴為手太陰肺經的絡穴, 又是八脈交會穴, 通於奇經八脈的任脈。 肺經本經之氣得過陽明而上達頭腦, 針刺按摩列缺穴, 不僅善療偏頭患, 而且能疏通頸項部經絡氣血, 可迅速解除頸項疼痛和感冒不適症狀。

合穀

定位:手背, 第一、二掌骨間, 當第二掌骨橈側的中點處。

《四總穴歌》中“面口合穀收”, 合穀穴具有統治面口五官一切疾患的功能。

合穀穴能提高機體免疫力, 有清熱、宣發陽氣、扶助正氣的作用, 是止痛的特效穴, 尤其是治療頭痛、牙痛, 只要揉此穴即可減輕疼痛。 用右手使勁地揉左手的合穀穴, 接著換手, 使用左手使勁地揉右手的合穀穴。