頸椎病熱敷方法，中藥熱敷治療頸椎病

現代生活中， 人們由於長時間久坐辦公室， 並且時常保持一個姿勢不動， 以至於辦公室成為頸椎病的高發地帶。 頸椎病對於我們日常的生活有很大的影響。 那麼有什麼方法可以治療頸椎病呢？

1: 頸椎病切忌自行盲目按摩， 如果要按摩防治頸椎病的話要在專業醫生指導下進行。 如果你長時間伏案， 是頸椎病的高危人群， 不妨試試中藥沙袋熱敷， 具有活血化瘀、通經活絡的功效。

2: 中藥沙袋怎麼製作?取伸筋草、透骨草、紅花、羌活、木瓜、薑黃、川椒、艾葉、細辛、防風、威靈仙各20克。 另取乾淨細沙250克，

3: 中藥熱敷防治頸椎的方法幾個追捕患者仰臥床上， 將中藥沙袋置於頸後部。 開始時可墊幾層軟布， 以免燙傷皮膚。 頸項可在沙袋上移動以取得舒適的位置， 一般熱敷40～60分鐘。 沙袋冷卻後可重新蒸熱一次， 每日睡覺前治療1次， 直至症狀明顯改善。

1: 幹搓臉治頸椎病十指伸直舉同臉高， 下上搓臉， 每天早晚各一百次， 連續半年便好。 此法由於肩頭同時活動， 還可治肩周炎， 並還有美容作用。

2: 濕毛巾熱敷治骨刺用濕透的熱毛巾2條， 在雙膝同時熱敷半小時(溫度不夠就加熱水)。 經過一個多月的治療， 現在走路不痛了， 上下樓梯很正常。

3: 頸椎保健兩法鳳點頭：閉上眼睛(避免老年同志暈眩)， 身體不動， 用頭在空中書寫繁體， “鳳”字， 7一8遍。 凰字筆劃複雜， 可帶動各部頸椎環節都得到活動。 鶴吸水：身體不動， 下額抬起， 抖動前伸， 同樣7一8遍， 自感有頸椎關節鬆動響聲。

的一種疾病。 那麼面對這樣的疾病在積極治療的同時， 我們有什麼比較好的方法能輔助治療呢?以上就是為大家推薦的治療頸椎病的方法， 供大家參考。