十大有名的抗衰老中藥

◆蜂王漿

是蜂製品中的珍品， 含有豐富的營養成分， 可促進蛋白質合成， 促進細胞生長， 增進機體的新陳代謝， 增強組織再生能力。

同時， 因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E， 是不可多得的抗衰老良藥。

◆靈芝

《神農本草經》認為， 靈芝能“補肝氣， 安魂魄”， “久食， 輕身不老， 延年神仙”。 現代研究證實， 靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用， 具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能， 直接影響人體衰老進程。

◆紅景天

在古代本草中沒有紅景天的記載， 是近代才發現的抗衰老新秀。 它有補益元氣， 清熱， 解毒， 止血， 甯神益智的功效。 紅景天有類似人參的補益作用， 能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長， 提高工作效率， 延緩機體衰老。

◆人參

《神農本草經》認為， 人參能“補五臟， 安精神， 定魂魄， 止驚悸， 除邪氣， 明目開心益智， 久服輕身延年”。

現代研究發現， 它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。

◆絞股藍

絞股藍在古代本草中不見其名。 近年來發現， 絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能， 能提高人體應變能力和免疫力， 降低膽固醇和轉氨酶， 預防腫瘤， 抑制潰瘍， 緩解緊張， 鎮靜、鎮痛。

◆何首烏

宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨， 益精髓， 延年不老”。 現代研究發現， 何首烏能夠促進神經細胞的生長， 對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用， 並可調節血清膽固醇， 降低血糖， 提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力， 還具有良好的抗氧化作用。

◆枸杞子

《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨， 輕身不老， 耐寒暑”。 《本草匯言》贊之“使氣可充，

血可補， 陽可生， 陰可長”。 枸杞子有類似人參

的作用， 且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用， 服之有增強體質， 延緩衰老之功效。

◆黃芪

中醫認為“脾為後天之本”。 認為黃芪“益元氣而補三焦”， 為“補氣諸藥之最”。 現代研究發現， 黃芪不僅能擴張冠狀動脈， 改善心肌供血， 提高免疫功能， 而且能延緩細胞衰老。

◆三七

清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一， 三七補血第一， 味同而功亦等”， 稱三七為“中藥之最珍貴者”。 現代研究發現， 三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處， 其人參總皂甙含量超過人參。 三七可擴張血管， 降低血管阻力， 增加心輸出量， 減慢心率， 降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，

在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。

◆剌五加

《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”， “寧得一把五加， 不用金玉滿車”。 現代研究發現， 剌五加有抗衰老、抗疲勞（其抗疲勞作用比人參皂甙還強）、強壯作用， 還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能， 且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。 以上

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