營養飲食

饅頭可以做什麼好吃的

饅頭雖然普通, 但是想要做得好吃, 也要注意方法和技巧的運用, 特別是在發麵, 醒面, 還有一些製作過程問題, 任何細節都是不可以忽視的, 因為細節決定成敗, 其實在饅頭製作上也體現出來, 想要做出好吃好看的饅頭, 不妨具體瞭解下面介紹的幾個步驟。

1、 發麵:

在普通的的麵粉中放入適量的發酵粉來發麵, 用水和勻, 揉至不沾手為至, 將麵團放在盆中蓋好, 使其發酵。 氣溫在10攝氏度以下, 要放在火爐旁。

2、施堿揉面:

等面膨脹起來, 撕開就呈蜂窩狀並略有酸味時, 這時可把面取出放在面板上加上適量的食用堿邊加邊揉, 等聞不到酸味時, 撕一塊食指大的麵團在爐邊烤熟, 掰開, 如無黃色, 鼻聞無酸味即施堿適合, 就要制形。 如果呈黃色, 便是堿多了, 可放一會, 再發一發, 然後再蒸。 如果聞到酸味, 便是堿少了, 還需要施一點堿再制形。

3、制形:

把施好的面, 按蒸屜的大小揉成圓條, 然後用刀切成方塊兒, 便是方形饅頭。 如果用手罩在面板上將面塊旋轉、輕揉, 便能製成圓形饅頭。

4、上屜蒸熟:

將揉好的饅頭按次序擺在蒸屜裡, 要留一定的間隔。 鍋裡的水沸滾後, 放入屜中開始蒸, 鍋裡的水要一直處於沸騰狀態, 還要使蒸屜不漏氣, 這樣蒸出的鏝頭又喧又好吃。 蒸的時間, 根據鏝頭的大小而定, 一般的饅頭需要蒸1小時就熟了, 就可提屜放氣。 如果當時不吃, 要及時把饅頭從蒸屜中取出, 以防粘底。