入秋謹防胃腸型感冒

進入秋季以後，氣候變化無常，消化功能較弱的人群，尤其是老人、小孩及有慢性疾病者，機體免疫力低下，當遭遇過度疲勞、受涼、情緒波動時，細菌、病毒會經呼吸道傳播進入血流侵犯消化道黏膜，引起消化道黏膜反應。出現食欲差、上腹脹、泛酸、燒心及噁心、嘔吐，有時還伴有輕微腹痛、水樣腹瀉等消化道症狀。此類患者中80%的人會有發熱、咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀，20%的人呼吸道的症狀不明顯，以腹痛、腹瀉症狀較為突出。若這類患者就診，會被告知得了胃腸型感冒。它與急性胃腸炎是有區別的，急性胃腸炎發病前常有不潔飲食史，噁心、嘔吐較為劇烈，一般沒有發熱症狀。中醫稱胃腸型感冒為感冒夾滯，除了感冒的常見症狀外，還可表現為腹脹、不思飲食以及嘔吐等胃腸症狀。

對症治療 及時補水

胃腸型感冒的治療主要應對症。最常用的中成藥是藿香正氣口服液(膠囊)，它是燥濕運脾、行氣和胃之良藥，對於霍亂吐瀉、惡寒發熱、頭痛、脘腹疼痛等療效比較確切。可根據病情酌情使用清熱解毒藥如板藍根沖劑、雙黃連等。如發熱體溫超過38.5℃以上，可行物理降溫並及時到醫院就診。

患病時應吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米湯、粥、麵條等。注意補充水分和電解質。腹瀉、嘔吐嚴重者可暫時禁食；要注意補充水分，由於患者多次腹瀉，體內會丟失較多水分和電解質，患者應少量多次飲水，可喝些少油帶鹹味的菜湯。中重度腹瀉患者須止瀉，並靜脈補充水分和電解質。可用思密達與口服補液鹽（ORS），效果較好。必要時，可給予靜脈補充液體，特別是兒童和老年患者須及早採取措施。

胃腸型感冒患者服用抗生素治療是無效的，使用不當反而會導致腸道正常菌群紊亂，加重病情，加重胃腸道的症狀，延長病程。

針灸、推拿+敷貼

中醫特色療法如針灸、推拿、外治敷貼等治療胃腸型感冒療效很好，常用針刺足三裡、天樞、止瀉穴（關元上5分），嘔吐加關元，腹脹加公孫，發熱加曲池。還可隔姜艾條灸中脘、神闕、天樞、關元、足三裡等穴15～20分鐘。拔罐取大腸俞（雙側），每天一次。推拿常用脾經、大腸、小腸、腹部、臍部、龜尾、七節骨等穴位。

一些簡單可行的外治療法效果也很好，如：（1）樟腦、白礬、松香、朱砂各等份，分別研末，混合均勻，裝瓶內蓋緊，2日後融合成膏，取少許撚成黃豆大，置臍中，外以膠布覆蓋，每日1換。（2）吳茱萸、蒼術各30克，丁香、胡椒各6克，焙乾研末，取2克以菜油均勻敷臍，外用紗布固定，每日一次。（3）五倍子、小茴香、肉桂、丁香、胡椒、吳萸、木香等分。焙乾研末，每日1～2克，調敷臍部，每日1次。

預防為主 謹慎起居

預防胃腸性感冒其實很簡單：多喝水，最好不要食用冷藏的飲品；多吃新鮮的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；保持居住的房間空氣流通，少去人多擁擠的公共場所。