吃生核桃的好處有哪些

核桃一直是比較好的， 滋補保健什麼他可以幫助我們健腦補腦， 同時還可以有效地解決一些疾病， 增強心臟功能， 並不誇張地說， 如果能夠正確地吃核桃， 它絕對是幫助你治療和預防一些疾病的高手， 那麼下面我們就為大家具體來盤點一下， 吃核桃的意想不到好處。

核桃是食療佳品。 無論是配藥用， 還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜， 都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。

核桃的食法很多， 將核桃加適量鹽水煮， 喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。 核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃， 能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。

核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸， 能補心健腦， 還能治盜汗。 生吃核桃與桂圓肉、山楂， 能改善心臟功能。 核桃還廣泛用於治療神經衰弱、 高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。

並不是說那些昂貴的滋補保健品，