哪種水果是降火的呢

一年當中夏天是最為炎熱的， 秋天是十分乾燥的季節， 假如大家不喜歡多喝水的話或是比較的勞累， 或是辛辣的食品吃了過多的話都會十分容易造成上火情況出現的， 在這個時候一些水果就起來了降火的調理作用， 可是目前水果多的數都數不清， 那麼， 哪種水果是降火的呢?通常性寒的水果都具有敗火的功效， 如：西瓜、雪梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、

山竹、番茄(實際是蔬菜)。

西瓜是敗火的寵物， 素有“吃上兩塊瓜， 藥物不用抓”的說法， 其除煩止渴、養心安神作用頗大。

注：脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。

雪梨， 不要去皮， 因為梨的皮是對喉嚨最好的食療水果。 可以直接食用， 也可以做冰糖雪梨， 雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內， 加少量清水， 燉30分鐘， 便可食用。

點評：清心潤肺， 清熱生津。 適合咽幹口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。

柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

注：患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血症， 則嚴禁食用)

椰子乳汁一樣的漿， 飲來清涼可口， 芳香溢人， 解渴的同時也具有敗火的作用。

番茄， 也叫番茄， 清熱止渴， 養陰涼血。 對於口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者有很好的食療作用。

也可以切片用白糖涼拌， 味道酸甜可口， 敗火效果極佳。

注：未成熟青色的不能吃。

哪種水果是降火的?通過以上內容的詳細介紹， 相信現在大家應該對於降火的水果有了大致的瞭解和認識了吧， 平時在生活中大家多吃一些水果不僅能夠降火，