孩子過敏喘不停？推薦一個食療偏方

秋天日夜溫差大， 惱人的氣喘， 讓許多幼童家長擔心害怕。 中醫師指出， 氣喘可分寒哮、熱哮等2種， 針對不同症狀提供藥方， 可降低幼童氣喘發生機率， 建議平日可用“貝梨潤肺飲”藥膳調理體質， 避免病灶反復發作。

氣喘是兒童主要慢性疾病之一， 與遺傳及過敏性疾病關係密切， 中醫認為， 過敏性氣喘， 多因脾、肺、腎三臟腑處於虛弱狀態所致， 並由體內“痰飲內停， 外感邪氣”而成疾病。

秋天誘氣喘　先調整體質

中醫將氣喘大致分為“熱性哮喘”與“寒性哮喘”， “熱性哮喘”的咳嗽多伴色黃黏稠的痰， 面色偏紅， 常口渴想喝冰水， 較容易便秘；“寒性哮喘”則痰量多且清稀有時伴有泡沫痰， 面色偏白， 怕冷， 經常手腳冰冷。

特別是， 季節轉換之際， 氣溫忽高忽低， 容易誘發氣喘。 過敏體質者最怕在季節轉換時氣喘發作， 必須從調整體質著手， 維持臟腑氣血平衡， 將濕氣、積熱排出體外，

氣喘幼童　小心過敏食物

“急者治其標， 緩者治其本”， 是醫治氣喘的主要原則；尤其氣喘多數由過敏因素而誘發， 在飲食上更要謹慎， 常見如：魚、蛋、海鮮等蛋白質豐富的食物， 若有過敏者應儘量避免食用。

另外， 大多數氣喘兒是屬於虛寒的體質， 不適合飲用冷飲或冰品， 生冷的食物容易損傷脾氣而生痰， 寒涼屬性的食物， 如：西瓜、橘子、柳丁、奇異果、梨子、竹筍、苦瓜、豆腐等， 不宜服用過多。

若出現“熱性哮喘”， 痰開始轉黃、黏稠時， 要忌食溫熱屬性的食物， 例如：辛辣刺激食物、油炸食物、桂圓、荔枝等， 避免體內化熱， 情形更嚴重。

【貝梨潤肺飲止氣喘】

材料：水梨1個、川貝10公克、淮山5錢， 黃耆3錢， 少量冰糖或蜂蜜與1000cc的水。

作法：將水梨切片後加入川貝與水， 再將冰糖或蜂蜜放入鍋中燉煮到梨子顏色變清澈透明即可。

功效：潤肺止咳化痰， 健脾補氣去濕。