營養飲食

做檸檬酵素檸檬發黑怎麼辦?

檸檬這種食物對於保健養生的朋友來說是不會感覺到陌生的, 因為為了達到這樣的目的, 所以很多朋友平時都比較喜歡用檸檬片來泡水喝, 雖然有有一些酸酸的, 但是發揮出的作用是非常強大的。 現在, 喜歡喝檸檬水的朋友開始把目光轉向了檸檬酵素, 那麼, 做檸檬酵素檸檬發黑怎麼正確製作?

材料:檸檬2個, 米醋一瓶(儘量選添加劑少的, 去年小編選了很久), 老冰糖

1、用鹽把檸檬表皮搓乾淨表面的蠟, 沖洗乾淨, 晾乾到表面完全乾燥, 無水。 然後找一個乾淨的玻璃瓶

(廣口, 方便接下來操作), 洗乾淨, 用開水煮一下消毒。 然後同樣晾到全幹。 (注意:要一點水都不能有, 特別是生水。 不然會發黴)

2、用乾淨乾燥的水果刀, 切水果用的砧板, 把表面晾乾後的檸檬切成薄片, 把檸檬籽去了, 不然會變苦。

3、把敲碎後的老冰糖, 還有切成薄片的檸檬, 一層檸檬一層冰糖的疊放到罐子裡。

(之所以冰糖不要太碎, 是因為要控制冰糖的量, 太碎的冰糖用量不好控制, 放多了就沒有空間倒白醋了)。

一層一層的堆疊起來, 直到瓶口, 不需要往下按壓, 自然疊放就行。

4、把檸檬和冰糖裝滿瓶子以後, 就倒入白醋, 倒到蓋過檸檬表面就行。

基本上也就滿滿一罐了。 把它用蓋子仔細蓋上封好口。 最後貼上釀制的日期, 以防自己忘記。

好啦, 釀制檸檬醋就這麼簡單, 沒有很嚴格的比例也沒有很嚴格的程式, 很是簡單的。

1、製作好後要保存在在乾燥背光的地方。 最好保持通風又乾燥的環境。

2、製作後兩周就能打開飲用。 在每次裝取的過程中, 也要用乾淨無水無油的勺子去取。

3、500mI的用量大概是1個半檸檬, 945m|容量的亨氏白醋大概用1/4多-點點, 1/5的太古1kg裝的老冰糖。

4、建議飯後飲用, 不要空腹喝, 畢竟檸檬和醋都是酸, 空腹喝對胃不好。

5、每天一勺多一點, 倒入杯中, 加入滿滿一杯的溫水攪拌均勻了喝。 不要過量噢。