營養飲食

紅燒鮁魚尾的做法?

鮁魚有補氣, 平緩咳嗽的作用, 對體質弱咳喘有一些療效;鮁魚能夠防衰老和提神, 對於早衰、營養不良、貧血、神經衰弱等具有良好的食療效果。 鮁魚既然具有這麼多的好處, 平時也可以經常自己試著做一做, 那麼紅燒鮁魚尾的做法是什麼呢?下面就跟著小編一起去看看吧。

超簡單:入鍋略煎, 加水煮, 少許水澱粉勾薄芡, 掌握火候別煮老就行;

最家常:最常見的鮁魚, 最常見的作料, 最常見的做法;

巨美味:魚肉鮮嫩, 肉多無刺, 醬香濃郁;喜歡的話再加點兒辣味, 下飯佐酒兩相宜;

1.鮁魚洗淨, 取尾部, 兩面橫向劃深刀, 深至魚骨;

2.蔥切段, 薑蒜切片備用;

3.香菜洗淨切碎, 留一根漂亮的做裝飾;

4.調好水澱粉備用;

5.鍋中入油, 熱鍋涼油爆香蒜末;

6.下入鮁魚兩面略煎;

7.烹入料酒;

8.烹入紅燒醬油(如果沒有紅燒醬油可以用:老抽1小勺, 生抽2小勺, 白糖1小勺, 蠔油2小勺), 晃動炒鍋,

使料酒和醬油分佈均勻;

9.加入蔥薑, 晃動炒鍋, 至出香味兒;

10.加入適量開水, 辦沒過魚身即可, 晃動炒鍋使所有作料分佈均勻;

11.加入幹紅辣椒, 如果喜歡吃辣, 就把辣椒剪開;改善鍋蓋, 轉小火燉魚;

12.期間幾次將湯汁澆在魚身上;

13.燉至魚基本成熟後, 可以加點兒鹽調味兒, 也可以不加, 紅燒醬油挺鹹的;

14.燉至魚熟, 大約7、8分鐘的樣子, 將魚盛出裝盤;

15.鍋中湯汁大火煮沸, 少量多次加入水澱粉;

16.推出適合的濃稠度, 並煮至再次沸騰;

17.將湯汁澆在魚身上;

18.撒上香菜碎即可。

以上就是鮁魚尾的做法, 可以自己嘗試著做一做呢, 可能一開始會比較不熟悉, 把握不好, 多做幾次就好了。 而且鮁魚最好的部位就是尾部, 紅燒鮁魚尾很重要的就是需要把握好火候,

還有調料要適合的時間放進去, 方遲了可能味道就不一定會出來。