韭菜是否回奶呢?
韭菜的食用價值是比較高的, 但是對於哺乳期的女性來說就要避免吃韭菜了, 因為韭菜確實有回奶的作用, 特別是韭菜是屬於寒性的食物, 所以要注意哺乳期避免食用。
1、吃韭菜是會回奶的, 韭菜是寒性物質, 還有退奶的效果。 回奶可以喝點大麥芽。 脹回法回乳比較難受, 時間也較長, 為減少痛苦可加服回乳藥物。 根據具體情況採取不同措施, 首先應停止飲用大量湯水, 減少營養, 禁吃燉雞、燉肉, 或營養性藥膳。 然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。
2、目前各大醫院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶, 而主張以“自然退奶”方式為主。 此種方式是靠乳汁分泌原理進行的, 媽媽無須將乳汁擠出。 可嘗試先停止喂寶寶母乳, 改以嬰兒配方奶粉代替, 如此奶量自然就會逐漸減少, 達到回奶效果。
3、有的新手媽媽在坐完月子後, 隨即恢復上班。 如需繼續喂寶寶母奶時, 除了減少餵奶的次數外, 也可將乳汁擠出, 存在容器中冷藏, 這樣媽媽上班時孩子也能喝到母奶。
4、若要退奶, 可逐漸減少餵奶的次數, 譬如:原來1天要喂寶寶8次母奶的話, 可逐漸減為6次、4次, 其餘的以嬰兒配方奶代替, 如此一來, 乳汁分泌量自然就會日益減少。 媽媽大約要數天至1個星期左右, 才能將奶完全退盡。
5、除了典型的回奶食物, 例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。 應該注意, 還有太過於生冷辛辣的東西, 平時的飲食也就不必太過於忌口。 在關注回奶的食物有哪些後,