營養飲食

怎麼處理蟶子呢?

如今許多人都喜歡吃一些海鮮之類的, 市場上賣海鮮的更是應有盡有, 有許多人見過賣蟶子的, 但是不知道這東西怎麼吃, 甚至還有人不敢吃, 其實蟶子的營養非常豐富, 製作方法也非常簡單, 那麼怎麼處理蟶子呢?肯定有很多人想知道吧, 讓小編告訴你吧!

蟶子食法很簡單。 蟶子, 洗淨後, 放養於含有少量鹽分的清水中, 待蟶子腹中的泥沙吐淨, 然後用薄刀片輕輕剖開蟶子背面連接處, 倒在沸水中, 稍為停留, 加入蔥末, 即可撈起食用。 肉嫩而鮮, 風味獨特, 是佐酒的佳餚。

古人曾有詩贊道:"沙蜻四寸尾掉黃, 風味由來壓邵洋;麥碎花開三月半, 美人種子市蟶秧"。 也可用幹辣椒、食用油做辣炒蟶子。

清洗的小妙招 用筷子將蟶子與盆底隔開, 因為蟶子的位置一直都是在水盆中央, 吐出來的沙子, 直 接沉底了, 懸在中間的蟶子再吸進來的水又是乾淨的。

買蟶子時向老闆要一點海鹽, 溶于清水中, 營造海水的味兒。 然後在盆中放兩隻平時不咋用的筷子, 目的是不讓小筐沉底, 最後將裝滿蟶子的漏筐放在上面浸泡, 再滴幾滴麻油, 2-3小時後就會看到盆底的髒東東會有很多。

吐好沙的蟶子用淡鹽水反復的搓洗幾遍, 將殼上的髒東西洗淨控幹水分即可。

營養價值: 蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素, 滋味鮮美, 營養價值高, 具有補虛的功能。

適用人群:

1.適宜產後虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等人群。

2.脾胃虛寒、腹瀉者應少食。

看了上面的介紹, 你是不是也很想常常這種美味呢?尤其是喜歡喝酒的人, 更應該試試。 那就不要猶豫, 趕緊到市場上買一些新鮮的蟶子, 按照小編的介紹實際操作一下吧,

有時候親自嘗試做一道菜也是一種挑戰哦!