野餐帶什麼吃的

現今， 幾乎每個人都處在高樓大廈中， 不停地工作學習， 在節假日時， 很多人喜歡出去踏青野餐， 放鬆自己， 還可以吸收到新鮮的空氣， 感受大自然的美好。 但是帶什麼吃的成為很多人苦惱的一件事， 既不能帶的太多， 又得保證夠吃， 那麼， 野餐到底帶什麼吃的呢？

水果。 大多數水果都能夠起到生津止渴的作用， 而且還含有豐富的營養價值， 味道有酸有甜， 是很多人去野餐所選用的必需品。 對於一些易於氧化變色的水果， 比如， 蘋果、香蕉， 可以把蘋果清洗乾淨後， 晾乾裝到袋子中。 而其他的比如， 藍莓、火龍果， 就可以在家處理好切成塊， 放在便當盒中。
麵包。 麵包屬於一種能夠充饑的食物， 而且攜帶起來也比較方便， 不需要太多， 可以補充人體所需能量。 壽司、卷餅。 這兩種都是可以在家製作好， 放在便當盒中， 野餐時隨吃隨取即可， 也是很好的充饑食品。 其中野餐若是只是一頓飯， 不需要帶太多， 不方便。
飲料。 飲料也是不可缺少的野餐必需品， 在聊天盡興的時候， 舉杯共飲， 是一種很好的感情交流。 充足的水也是很重要的， 可以買上一大桶礦泉水， 帶上自己的杯子， 隨時喝， 可以倒在自己的杯子中。
經過上述具體的介紹， 相信你一定知道野餐要帶什麼吃的了， 就不必再為此煩惱， 高高興興地出去野餐， 和家人朋友一起玩耍， 放鬆自己的心情， 可以更好地投入到工作學習中去。