辣椒醬具有不錯的營養功效，
在調理腸胃，
促進食欲方面的效果都是不錯的，
辣椒醬裡面的主要食材是辣椒，
另外還有其他的一些輔助的食材，
說到辣椒醬是不是能夠減肥的問題，
這要一分為二的看，
如果辣椒醬裡面的食材比較單純，
只是有辣椒和其他的一些素食食材，
也能發揮一定的作用。
吃辣椒醬能減肥嗎
辣椒所含的辣椒素，
能夠促進脂肪的新陳代謝，
防止體內脂肪積存，
富含膳食纖維，
有利於降脂減肥防病。
辣椒中富含辣椒素會刺激交感神經，
交感神經決定人體內脂肪消耗的快慢，
辣椒還可以促進腎上腺素的分泌，
加速人體新陳代謝，
加強脂肪細胞的燃燒和分解進而達到減肥的目的。
吃辣椒醬的好處：1、開胃，
增加食欲辣椒可以促進消化液的分泌，
適當地吃些辣椒，
可以開胃，
讓人食欲大增。
2、促進人體的血液《藥性考》是這樣描述辣椒的“溫中散寒，
除風發汗，
去冷癖，
行痰，
祛濕。
”吃辣椒可以促進人體的血液迴圈，
治療怕冷、凍傷、血管性頭疼等。
3、有美容的功效辣椒富含維生素C，
可以促進荷爾蒙的分泌，
有益於皮膚，
吃辣椒並不會長痘，
只是本來就是愛長痘的體質，
吃辣椒才會長痘。
4、降低脂肪減肥辣椒中的辣椒素可以加快脂肪的分解速度，
並富含膳食纖維，
可以降脂減肥。
辣椒醬減肥真的有效嗎？一、辣椒能使皮膚發紅、發熱，
起到加快局部代謝作用，
這樣效果無法持久，
減肥功效見仁見智。
二、若長久下去會影響胃部機能，
嚴重者有胃痛甚至胃出血的危險，
而且吃太多刺激性，
不宜多吃。
那到底吃不吃辣好呢？這裡小編給大家一點建議：在減肥期，
可適當攝入辣椒作為食物的調味，
但應該注意攝入的量和辣度。
吃完辣後，
應補充足夠的水分，
促進身體的新陳代謝。
街頭的麻辣燙、麻辣火鍋多數屬於重油重辣食品，
不僅不能減肥，
反而會增胖。
