王八湯孕婦可以吃嗎

王八用來熬湯孕婦可以吃嗎?孕婦在懷孕的時候是關鍵時刻， 在這個時候有很多食物都是不能吃的， 如果不重視王八湯的熬制過程和營養程度的話， 那麼這個王八湯會給身體帶來很大的影響， 而王八湯是海鮮味的營養湯， 這種王八湯很多孕婦在懷孕的時候都會吃， 覺得王八湯的營養非常的好， 那麼王八湯孕婦可以吃嗎?

可以!甲魚營養豐富， 據分析， 每百克鮮鱉肉含： 水分73-83克 蛋白質15.3-17.3克 脂肪0.1-3.5克 碳水化合物1.6-1.49克 灰分0.9-1克， 鎂3.9毫克 鈣1-107毫克 鐵1.4-4.3毫克 磷0.54-430毫克 維生素A13-20國際單位 維生素B10.02毫克 維生素B20.037-0.047毫克 尼克酸3.7-7毫克 硫胺素0.62毫克 核黃素0.37毫克 熱量288-744千焦耳 鱉的脂肪以不飽和脂肪酸為主， 占75.43% 其中高度不飽和脂肪酸占32.4%， 是牛肉的6.54倍， 羅非魚的2.54倍， 鐵等微量元素是其他食品的幾倍甚至幾十倍。

但是注意一點， 現在的甲魚有好多都是使用人工飼料和激素養殖的，

生長速度超快， 一般市面上見的人工甲魚只有幾個月的年齡， 用人來比喻就是相當於才出生幾個月的胖娃娃， 這樣的甲魚體內說不定有藥物殘留和激素殘留， 可以會對孕婦不利， 現在人的營養都挺好的， 足夠孕婦懷孕生孩子， 所以還是平常點， 稍微注意一下就可以了， 建議去市面上買野生的鯽魚， 燒湯喝不錯的

孕婦吃的食物確實是需要小心合理和慎重的， 而這個王八湯的營養程度高， 吃了有健身的效果， 所以說孕婦在懷孕的時候是可以吃這個王八湯的， 吃王八湯必須要記得合理的調節選擇這個王八湯裡面的食材， 最好是高營養的食材， 那麼王八湯孕婦可以吃嗎?