石榴酵素的功效

酵素本身就具有極高的營養價值， 用水果釀造出來的酵素還含有該水果的營養， 比如用石榴做的酵素喝了之后除了補充維生素之外還能美容養顏， 這是因為吃了石榴能讓人美白， 所以石榴酵素也具有此功效， 石榴酵素還有很好的助消化作用， 提高人們的食欲， 那么石榴酵素的功效有哪些？

首先石榴酵素的功效體現在它可以分泌酵素酶， 快速的消化食物， 促進食欲。 石榴酵素中也有各種生物堿， 可以讓身體的細菌以及病毒得到有效的抑制。 這是它和普通的水果酵素所不同的地方， 所以也幫助了一些肥胖病患者以及腸胃病患者可以快速的擺脫病癥。 而且石榴酵素對于人體減肥瘦身的效果也是非常明顯的， 經常食用石榴酵素， 能讓自己的臉部狀態越來越好， 滋養皮膚。

做法：

1、石榴清洗干凈， 剝皮后只留下石榴籽

2、石榴籽放入無油無水的容器中， 加入紅糖， 倒入涼開水， 攪拌均勻使紅糖全部化開

3、盡可能滴密封容器， 放陰涼處放置半年左右， 前期要擰開蓋子放氣幾次， 使發酵的氣體跑出來。

石榴酵素主要有五大效果

①：平衡內分泌， 活化細胞， 美容養顏。

②：提高身體免疫， 增強身體抵抗力。

③：緩解便秘。

④：緩解痛經。

⑤：解酒。

石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。 中醫認為， 石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉的功效， 非常適合患有黃疸性、肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經期過長的女性食用。

2、石榴含有石榴酸等多種有機酸，

3、石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用， 對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用， 對體內寄生蟲有麻痹作用;

4、石榴所含有維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑， 可防止細胞癌變， 能預防動脈粥樣硬化;

5、石榴含有豐富的維生素尤其是B和C、微量礦物元素， 能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。 石榴體內還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效。