黑咖啡熱量

隨著我們生活水準的不斷提高， 很多國外的食品不斷的成為我們消費者的喜愛， 比如咖啡， 可樂和肯德基。 這些來自國外的食物， 他們含有的熱量是比較高的， 對我們在平時補充身體消耗的熱量有很好的作用， 但是建議大家不用吃太多這些食物， 因為這些食物無法為我們身體提供必要的營養物質。

黑咖啡有另外的一個名字叫做純咖啡， 就是不加任何佐料， 它的味道喝起來比較苦， 裡面的咖啡因含量是比較高的， 所以對於一些孕婦來說， 還是少喝一些含有咖啡因的飲料比較好。

別名：清咖啡、純咖啡。

熱量：1 大卡(100毫升)。

1.咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B， 烘焙後的咖啡豆含量更高。 並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2.咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，

3.咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能， 而咖啡則具有這些功能。

5.一日三杯咖啡可預防膽結石。 對於含咖啡因的咖啡， 能刺激膽囊收縮， 並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇， 最新美國哈佛大學研究人員發現， 每天喝兩到三杯咖啡的男性， 得膽結石的機率低於40%。

6.放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。 印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論， 並表示可以應用到人類。

為了讓大家更好的認識黑咖啡的熱量， 文章為我們詳細的介紹了黑咖啡裡面含有多少卡路里，