葛根粉沖泡方法

葛根粉是使用葛根研磨制作出來的一種保健品， 而且葛根粉也沒有流失可能原本的藥用價值， 所以葛根粉吃起來非常方便與營養價值高。 葛根粉對人體起到最明顯的作用， 能夠豐胸美容養顏等， 所以女性朋友們可以適當多吃一些葛根粉。 而葛根粉在服用的過程中使用的正確沖泡方法是如何呢?

葛根粉怎么吃 葛根粉怎么沖泡

1、葛根粉綠茶飲

葛根粉平時和綠茶可以搭配在一起吃， 在吃的時候需要先準備五克左右的綠茶， 加入少量的甘草和白糖， 一起入鍋加清水煮開， 等它降溫以后， 再加入20到30克的葛根粉用勺子調勻， 隨后把它放入的微波爐中加熱二分鐘， 取出以后可直接食用。

2、葛根粉煎蛋

葛根粉平時還可以用來煎雞蛋吃， 因為葛根粉中含有大量的淀粉， 具有一定的粘稠性， 是把葛根粉放在碗中， 加冷水沖調以后， 制成濃稠的液體， 然后再磕開2到3個雞蛋， 加入少量食用鹽和蔥花， 用筷子調成蛋液， 在平底鍋中放油爆蛋液入鍋煎成餅狀直接取出就能食用。

3、葛根粉煮粥

葛根粉這種食材， 平時還可以用來煮粥喝， 再用它煮粥時， 需要先提前把大米， 小米等粥類食材淘洗干凈入鍋，

加清水煮至成粥， 煮好以后關火降溫， 等它降到正常溫度以后， 再把準備好的葛根粉放到粥中調勻， 加少量白糖調味， 然后就能食用。

葛根粉怎么沖泡

葛根粉平時可以直接沖泡后食用， 而且操作方法十分簡單， 可以取20克葛根粉， 放在杯子中， 然后加入少量白糖，

再取適量涼白開沖入杯子中， 把葛根粉調成漿狀， 隨后再沖入適量的沸水調勻就可以。 平時沖泡葛根粉時， 也可以全部用涼白開沖調， 食用以前把它放到微波爐中加熱20分鐘就可以。