紅棗雞湯的做法有哪些?
雞湯可以起到很好的補氣補血功效, 而且絕對是營養比較豐富的營養湯, 但是我們都知道。 對於雞湯的熬煮, 也要注意各種步驟以及細節問題, 用砂鍋來熬雞湯的話口感更好。
一、做法
主材:土雞一隻, 紅棗8顆, 桂圓5顆;
輔材:生薑適量, 火麻油一勺, 鹽適量, 黃酒1勺。
步驟:
1.將雞處理好, 洗淨剁成塊;
2.冷水下鍋, 煮開後, 會有很多浮沫, 關火醬雞塊盛出來, 水就不要了;
3.在沙煲裡面倒入燒開的水, .然後將雞塊倒進去, 加入薑片, 紅棗和桂圓;
4.加入一大勺的黃酒, 大火燉一個小時後轉小火2小時;
5.加入適量的鹽調味就做好了, 出鍋錢淋上一點火麻油, 裝盤食用即可。
小貼士:
1、排骨, 雞這之類的湯, 之前過下水, 可以去腥去血漬這樣煲出來的湯更清澈鮮美!
2、不要忘記放火麻油哦!火麻中含有豐富的植物蛋白、卵磷脂和大量延緩衰老的維生素E、硒、鋅、錳、鍺等人體必需的微量元素,
二、做法
1.土雞半隻, 處理乾淨後, 斬成雞塊
2.紅棗洗淨備用
3.雞塊冷水入鍋焯熟
4.過一遍冷水
5.枸杞清水浸泡備用
6.鍋中放入雞肉和紅棗
7.慢慢煲約2個小時左右
8.加少許鹽繼續煲5分鐘, 最後放入枸杞
9.美味出鍋了
三、烹飪技巧
1、家裡沒有蒸鍋的, 放在火上燉煮2小時就可以;
2、雞肉冷水下鍋, 焯去血水, 煲出來的湯會更加鮮美。