看中醫前的4大禁忌

1、看中醫前別化妝

“望診”主要是醫生通過視覺獲得與診斷有關的資訊。 自覺或不自覺地掩蓋自己的表像會影響醫生的望診的結果，

導致誤診。 如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現， 經過面部化妝後紅潤的面色可能會使醫生不能正確診斷；口紅會讓一個因陽虛而唇色蒼白患者變成氣血調和的“常人”。 看病前不要化妝， 讓醫生看到真實的你， 有助於診斷。

2、看中醫前注意舌頭

別吃染舌食物

中醫專家提醒， 看中醫前需要注意不要做那些可能會影響舌象的事， 不要吃可以染舌苔的食物。

舌頭是反映內臟生理變化的一面鏡子。 當人體患病後， 舌頭往往會出現五顏六色的信號。 看中醫前， 注意不要做這些影響舌象的事。 不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食物， 喝這些東西容易使舌苔變白膩。 不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深色食物， 這些食物容易使舌苔變黑。

不宜飲酒、吃辣椒， 酒和辣椒屬於熱性食物， 容易使氣血運行加快， 舌質變紅， 舌苔減少。 不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物， 吃這些食物可以令舌苔發黃。

別刮舌苔

“望舌”是中醫望診的一個重要內容， 醫生希望能夠看到患者真實的舌苔、舌色。 有些患者早晨刷牙時拼命用牙刷刮舌面， 目的想給醫生看一個漂亮的舌頭， 恰恰因為這樣讓病看不明白、不準確。

別用力伸舌頭

此外， 望舌時往往有些患者將舌頭伸得長長尖尖的， 想讓醫生看得更全面， 他哪知道不管什麼顏色的舌頭（舌色）， 伸得太緊太尖就變成代表熱證的紅色舌象。 伸舌頭時應該放鬆、自然， 舌面充分展開， 舌長的三分之一伸出口外就可以了。

3、看中醫前別吃飯

飯後不但脈多洪緩，

而且舌苔變薄， 舌質變紅， 加上有些食物容易使舌苔變色， 這樣會導致醫生誤診（就診時最好飯後1小時為宜）。

4、看中醫前別劇烈運動

不宜在激烈的體力活動後立即就診。 這時會影響醫生切脈， 掩蓋疾病的其他表現。 應該休息半小時左右， 患者氣血平靜時才就診。