營養飲食

海帶燉玉米有哪些做法呢

生活當中的碳水化合物食品非常的多, 不光是有海帶, 包括海蜇, 紫菜都是碳水化合物, 平時飄浮在大海面上, 不僅要好吃, 而且價格也便宜, 平時紫菜和海帶都有一股腥味兒, 所以說有很多朋友們非常的不愛食用, 可是這一道海帶薏米湯保證能夠滿足大家的胃口, 又到能夠讓大家愛上吃海帶。

玉米有哪些做法呢" alt="海帶燉玉米有哪些做法呢" src="http://www.cndzys.com/upload/image/20150929/20150929103228_15334.jpg" />

菜肴簡介

製作難度:簡單

所需時間:數小時

菜品口味:原味

主要工藝:煲

主要食材:蔬菜類

折疊編輯本段食材明細

甜玉米 3根

胡蘿蔔 3條

海帶芽 10克

豬脊骨 600克

鹽 適量

1.胡蘿蔔去皮切小塊, 玉米切段, 海帶芽用水泡發, 切小塊。

2.豬脊骨飛水, 洗淨, 把所有材料放入湯鍋, 注上水, 大火燒開, 轉小火煲1.5-2個小時, 放鹽調味即可。

在這個秋天的季節玉米大量上市, 天氣又比較乾燥, 不少女性的皮膚方面會出現缺乏水分水分,

沒有能夠鎖住而影響皮膚出現皺紋, 特別是早上起來以後皮膚總是乾巴巴的, 這一道海帶玉米湯恰恰就解決了這些肌膚問題。