眼睛腫了怎麼辦？讓眼睛快速消腫的小妙招

我覺得哭是發洩情緒很好的方式之一， 不過哭完之後會有眼睛紅腫的困擾， 尤其是睡前看連續劇大哭一場後， 隔天醒來雙眼腫得簡直像核桃一般， 該怎麼見人啊！有沒有快速讓眼睛消腫的方法呢？

1. 鹽水敷眼

在500c.c.的40℃溫水中， 加入1茶匙的鹽巴， 攪拌均勻後將乾淨紗布放到鹽水中浸泡， 疊成適當大小敷在眼皮上20分鐘， 即可排出眼部肌膚多餘的水分。

2. 棉花棒沾牛奶敷眼皮

用棉花棒沾冰牛奶， 敷在眼皮上10分鐘， 就能緩解眼睛肌膚的水腫現象。

3. 冷卻紅茶包敷眼

泡過的紅茶包先別丟！用毛巾包住冷卻後的紅茶袋， 敷在眼睛上5分鐘， 冷敷3、4次， 就可以借由茶中的單寧酸幫眼睛消腫。 不過， 直接把紅茶包敷在眼睛上會把眼皮染色， 並刺激眼部引起不適， 一定要用紗布或其他敷料包覆再敷。

4. 冰過的眼膜敷眼

冰過的眼膜可以迅速鎮定肌膚， 並透過低溫刺激淋巴收縮排出水分， 達到消腫的效果。

5.冰敷、熱敷交替

用一條熱毛巾和一條冰毛巾輪流敷在眼皮上， 就能快速使眼皮浮腫的情況緩解。

6. 按摩眼周

眼窩周圍用中指和無名指滑動按壓， 並且延伸按摩到太陽穴位置， 就能借由穴位按摩消除浮腫。

7. 馬鈴薯敷眼

將生的馬鈴薯切薄片或搗碎， 貼在水腫的眼皮及黑眼圈處， 15分鐘後用清水洗淨就可以消腫。